翻到日历崭新的一页，2026年的阳光正暖暖地落在肩头。这一年，我想和自己说：不必追光，不必逞强，就做那个最舒服的自己，对自己好一点。

对自己好一点，是允许生活有留白。不必把日程表填得满满当当，不必为了“应该”二字逼自己向前。午后的阳光里，可以窝在沙发上读一本没看完的书；傍晚的微风中，可以去楼下散步，看晚霞染红天边，看路灯一盏盏亮起。那些看似“浪费”的时光，其实是给心灵充电的良药。

对自己好一点，是和不完美的自己和解。不再因为一次失误就自我苛责，不再因为别人的眼光就否定自己。脸上的小瑕疵，是独属于自己的印记；偶尔的小笨拙，是生活里的可爱插曲。接纳自己的所有，才是爱自己的开始。

对自己好一点，是把健康放在心上。按时吃饭，别总用外卖敷衍肠胃；早点睡觉，别让熬夜透支身体；偶尔运动，去感受汗水滑落的畅快，去体会身体舒展的自在。身体是承载所有美好的容器，好好待它，才有余力奔赴更远的远方。

对自己好一点，是学会拒绝，学会偏爱自己。不必事事迎合别人，不必把“不好意思”挂在嘴边。不想赴的约，就坦然拒绝；想做的事，就勇敢去做。把时间和精力，留给值得的人和事，留给那个一直默默努力的自己。

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2026年，愿我们都能卸下疲惫，放下焦虑，在烟火日常里，把对自己的好，藏进每一个平凡的日子里。

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