深夜下班，
拖着疲惫的身体打开出租屋门，
迎接你的不是热饭热菜，
而是一片漆黑和寂静——
有没有一瞬间，你突然脑洞大开：
“万一我在家晕倒，多久才能被人发现？”
最近，一款叫“死了么”的APP直接把这个扎心问题搬上台面，还意外火爆全网。
打开APP，中间就一个显眼的“签到”按钮：“2日未签到，系统自动给紧急联系人发邮件提醒”。
社交媒体上网友们的评论
又扎心又好笑
“第一次有人这么直白关心我死没死”
“独居人刚需！终于不用怕自己悄悄消失了”
这款看似“画风清奇”的APP，其实精准戳中了1.23亿独居人的隐秘心事，把被忽视的安全与孤独摊开在阳光下。
1.23亿独居人，被忽视的安全感
民政部数据显示，我国独居人口已达1.23亿，其中20岁至49岁的中青年独居者就有1.1亿，30岁以下独居青年占比更是高达63%。
他们或是为梦想在城市打拼的异乡人，或是主动选择单身生活的独立个体，独自承担着无人照料的隐性风险。
在一二线城市中，一个独自打拼的年轻人非常容易有强烈的孤独感，特别是25岁左右的女性，因为独居，孤独感伴随着不安全感，而这种不安全感会让人担心意外突然发生，却没有人知道。
▲图片由豆包AI生成
临床心理治疗师赵潞说，年轻人爱用“死了么”APP，其实是在找一种“存在感确认”。
在近几年的咨询中，赵潞观察到，越来越多年轻人被不断放大的无意义感长期包围，由此较为频繁陷入剧烈的情绪波动，乃至崩溃。
“在这种状态下，人没有精力主动寻求安慰，而点一下签到，就像告诉世界‘我还在呢’，不用费劲找别人聊天，简单又省心，虽然不能解决根本问题，但至少心里能踏实一会儿。”赵潞说。
也正因如此，“死了么”App的出圈并不完全源于它解决了什么具体问题，而更在于它戳中了某种情绪共鸣。
孤独已成为抑郁症的一个症状学指标
“死了么”App同时也戳中了当下很多人的隐秘焦虑——不是怕死，而是怕“孤独死”，怕自己悄无声息地从世界上消失。
北京老年医院认知障碍科主任吕继辉表示，孤独已成为抑郁症的一个症状学指标，与抑郁、焦虑等不良情绪密切相关。
而且孤独这事不分年龄，年轻人也逃不掉。长期一个人待着，不仅容易情绪低落，还可能因为没人管着，作息混乱、饮食不规律，间接影响身体健康。
▲图片由豆包AI生成
说到这里，能看出“死了么”的走红，戳中的并不是猎奇心理，而是一种被长期忽视的现实焦虑：当越来越多的人独自生活，风险也在变得更加“静默”。突发疾病、意外跌倒等，在独居者身上往往难以被即时察觉，或许原本并不严重的问题，却因为无人响应而造成难以挽回的后果。
正因如此，人们对这类产品的关注，某种程度上是一种对安全感的补偿性寻找，折射的是个人如何被看见、被回应、被托住的隐忧。当独居者增多，如何实现社会体系的有效覆盖，才是这场热议真正指向的公共命题。
对此，社会也应当探索可行的机制。在公共服务层面，也不妨将独居人群纳入更常态化的关照体系，而不是只在“高龄”“失能”等标签下才被识别；在卫生医疗体系中，也可以通过推出快速警报、单人陪诊等服务，把健康管理真正延伸到独居者的日常生活之中。
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来源：综合广州日报、南方都市报、中国新闻周刊、新京报、天津日报、澎湃新闻、生命时报、人民网、红星评论等
编辑：林淑婷、雷声隆
审核：黄美辉、刘碧华、林佳
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