“又被@全组背锅？”——如果这句话让你心头一紧，八成已经踩过“毒同事”的坑。别急着复盘，先看一眼工位四周，今天还在冲你傻乐的那位，可能昨晚刚把会议纪要剪成“语音版鬼畜”发小群。别笑，真有。
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双面人格者更鸡贼。上午在领导群回“收到，马上落实”，转头私聊你“这锅别接”。识别信号很简单：看他是不是从来不用“@”功能，所有指令都私聊。遇到这情况，把需求搬回大群，顺手带一句“为方便大家同步，我整理下”，他立马怂。别怕得罪人，真出纰漏，背锅的可是你。
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甩锅侠的套路被Jira、飞书多维表格玩出了花：任务卡提前把你写成“协助”，出事瞬间改回“负责”。对策是“反写日志”，每天下班前用个人云笔记拉一条时间戳：今天干了啥、卡号多少、谁才是主责任人，写完生成PDF扔私有云。项目一黄，HR还没张嘴，你先把日志甩出去，速度比他还快。
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有人问了：天天防贼，累不累？其实把“防”做成习惯，比背锅后洗白轻松多了。试过一个超低成本的办法：每月花十分钟画“人际热力图”，红笔标高危，绿笔标盟友，贴抽屉内侧。月底打开对照，你会发现红绿比例直接和心情指数挂钩，比算命准。再抽午休空档去别的部门蹭杯咖啡，两周下来，跨部门盟友+3，甩锅侠真甩过来时，替你说话的人也就多了。
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最后一招，别把“毒同事”当成终极反派。职场不是宫斗现场，而是大型RPG，识别怪物、升级装备、保存进度，游戏才能继续。留好痕迹、管好情绪、存好证据，毒再猛，也绕不过系统日志。
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