忙碌生活里如何找到属于自己的时间
每日，被工作、家庭以及各类琐事拉扯着前行，连喘口气都成为难事。我发觉，所谓的“没时间”，常常并非真的挤不出哪怕一分钟，竟然是我们将归属于自己的那部分优先级设定得过低了。那些遭浪费的碎片时间，实际上是我们寻回生活掌控感的关键所在。
做家务时怎么利用时间
将碗洗净，把地拖净，把衣服叠好，这些具有机械性质的家务，占领了日常相当大的比例。以往我认为做家务纯粹是一种消耗，后来尝试在做这些事情的时候听播出的特别节目或者有声的书籍，发觉效果极佳。手处于忙碌状态，脑子同时也在接收全新的信息，原本单调乏味的工作变成了令人期待的时段。然而要留意安全，举例来说，拖地的时候就不适合戴着耳机听过于着迷的内容。
怎么拒绝无效社交不伤和气
很多时候，是朋友组局，还有同事聚餐，在好多场合里，即便去了，其实也就是换个地方玩手机，我以前的时候，不好意思去拒绝，老是觉得不去的话，就是不给人家面子，后来呢，学会了用“家里有事”或者“已经安排了学习计划”这样真诚的理由，语气是温和的，可立场是坚定的，真正在乎你的那些人，不会因为一两次缺席就和你疏远，相反，会因为你的坦诚，更加尊重你的时间。
睡前半小时做什么能放松
合上手机屏幕之时，整个世界好似刹那间静谧下来，这才是切实归属于自身的夜晚。不再如往昔那般在睡前浏览短视频，因为那看似给予的片刻欢愉，在之后却会萌生出更强烈的空虚感。如今，我会借助这半小时的光阴，沉醉于几页纸质书的天地中，让文字于指尖流淌，心灵得以滋养；亦或是点燃一盏香薰蜡烛，在柔和的烛光下默默发呆，任凭思绪飘荡。就哪怕仅仅是简易地记下明日会去做的三件事情，把脑海子之中那些杂乱无章的想法逐个清除掉，也能够发觉睡眠的质量好多了，在第二天睡醒的时候精神愈发饱满。
通勤路上可以做什么提升自己
每日从上班地到下班地的路途，二者时间加起来超出一个多小时。要是仅仅在这段时间里发呆去刷手机，那真的是太可惜了。我形成了提前下载好自身喜欢的课程音频或者英语听力的习惯，在上下班途中戴着耳机，一边去聆听一边深入思索。有时，看向窗外会瞧见一些有意思的场景，此时我也会赶忙拿出手机备忘录，把瞬间涌现的灵感迅速记录下来。随着时间一天天过去，在这段路上所学到的知识比想象中多很多，它还成功地使原本烦躁的通勤时段变成了给自己充电的珍贵时段。
在生活之忙碌节奏当中，上下班的那段路程占据了相当多的时间，每一天这一个多小时的往返行程里，要是仅仅是用来发呆以及刷手机，无疑是属于一种浪费，我平日里会预先做好准备，将心仪的课程音频或者英语听力给下载好，当踏上上下班的那条路途之时，便戴上耳机，沉浸于声音所属的那个世界当中，与此同时大脑快速地运转起来去进行思考，偶尔，车窗外面会呈现出引人入胜的有意思场景，在这个时候我会毫不迟疑地借助手机备忘录，把那一瞬间的灵感给捕捉并且记录下来。日复一日，时间悄然流逝，这段伊始平淡、甚至稍带烦躁之感的通勤时段，因知识的点滴汇聚，摇身化作一段充满能量、能为自身充实赋能的斑斓时光。
哪一些日常生活之中你动用过之类的小窍门去为自身谋取时间呢，欢迎至评论区域予以分享，要是觉着有作用的话切莫淡忘点赞并转发给有需求的友人哟。
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