那天和一位企业家朋友吃饭，我说我要离开几十分钟，去做一个跟幸福有关的直播。他看着我，眼睛大得和龙虾一样。
第一，他认为我是个财经作家，幸福和我的专业风马牛不相及。第二，可能我们的潜意识中都还有一个观念，一个大男人谈什么幸福。我们对幸福有羞耻感，其实是我们一直羞于去认知自己，也找不到办法去认知自己。
我们这一代人，一生都是在不断地奔跑，也跑出了国家高速发展的一个时期。但现在，时代背景变了，大量技术变革带来了生产关系的变化，给很多企业家造成了内心巨大的动荡，在我心里也发生过。
高速成长的时代结束了，我们要重新认识这个时代，也要重新认识自己。这就是为什么吴晓波频道和全民幸福社李文超的团队合作，要在2026年做一个面向企业家的幸福力项目。
哈佛大学的一个老师叫萨哈尔，他的幸福课是过去的十多年里哈佛大学最受欢迎的选修课。他的课其实就讲两点：第一，追求幸福是我们人生唯一的终极目标；第二，幸福是可以通过练习获得的。第一句话是认知，第二句话是方法论。在很多年里，我们认为幸福这件事情非常的虚无缥缈。但是萨哈尔告诉我们，阿德勒告诉我们，李文超同学告诉我们，幸福这件事情是可以被训练的。
幸福就像预防医学，不是得了癌症以后再去学，那就来不及了，代价太大了。而是当我们还处在一个亚健康状态的时候，你就要学习，去建设我们心灵的防火墙。
过去，我们一直关心的事情叫做事业，但其实人生里还有另外两个东西一直跟我们在一起，我们却很少去看一眼。一个叫做家庭，一个叫做自我。事业、家庭、自我，我们需要用心理学的方法，重建这个人生的金三角。
十年前，我写过一篇文章《把生命浪费在美好的事物上》。我说90后这一代，没有经历过战争、饥饿，没有匮乏感，甚至他们是生日礼物都可以随便的人。所以他们可以放飞自我，去追求自己的幸福。其实，我现在回头看，我讲这段话，潜意识是我并不配拥有这一代年轻人所拥有的这种权利。
但是在今天，我终于解决了一个问题，就是我认为，我也值得。我也值得把生命浪费在美好的事物上。
你也值得。
在上周5天的《企业家幸福力提升营》中，有一万多位创业者共同参与了学习，凌晨还在社群里分享学习笔记。
于是，我和全民幸福社创始人文超、秋秋，决定再做一次额外加餐直播。3月16日，不设回放，扫码进群，重建人生金三角。
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