根据今天发布的《世界幸福报告》（World Happiness Report），西欧和北美的年轻人幸福感正在下降。调查人员认为，这主要是由于他们过度使用社交媒体。
荷兰在全球幸福指数排名中下降两位，目前位列第七。
芬兰连续第九年蝉联全球最幸福国家，其他北欧国家冰岛、丹麦、瑞典和挪威也跻身前十。曾经的领头羊瑞士在缺席一年后重返前十。
值得注意的是哥斯达黎加位列第四，这是中美洲国家有史以来的最高排名。
荷兰人对自身生活的评分是7.2分，略低于去年的7.3分。该调查并未指出荷兰幸福感略微下降的具体原因，但确实表明，许多西方国家的幸福感正面临压力，尤其是在年轻人中。
一个更广泛的趋势显而易见：在过去十五年中，十五个富裕国家的幸福感有所下降。在美国、加拿大、澳大利亚和新西兰等国家，年轻人甚至跻身全球幸福感较低的人群之列。
榜单上排名靠后的国家大多位于或靠近重大冲突地区。与去年一样，世界上最不幸福的国家仍然是阿富汗，其次是塞拉利昂和马拉维。
对社交媒体使用与幸福感关系的调查
自2012年以来，世界各地的研究人员一直在测量人们的幸福感。来自136个国家的受访者以0到10分的等级对自己的生活进行评分，然后取三年的平均分。这些平均分构成了排名的基础。调查研究人员随后会分析哪些因素可以解释这些差异，例如收入、预期寿命和自由度。
《世界幸福报告》还强调，西欧和北美的年轻人比十五年前更不幸福。调查人员指出，社交媒体的日益普及与此密切相关，不能割裂看待。
牛津大学教授、该报告的合著者扬-伊曼纽尔·德内夫（Jan-Emmanuel De Neve）表示：“社交媒体与幸福感之间的关系很大程度上取决于人们使用社交媒体的方式和频率。过度使用社交媒体与幸福感显著降低相关，而完全不使用社交媒体的人也会错失某些益处。”
例如，每天在社交媒体上花费超过7小时的年轻人，其幸福感远低于每天浏览社交媒体时间不足1小时的年轻人。对于西欧的少女来说，这种影响甚至更为显著。
由于社交媒体的存在，年轻人更频繁地与他人比较，现实生活中的社交活动也随之减少。结果，信任感下降，人际关系也变得疏离。
此外，报告指出，互联网使用与幸福感之间的关系因世代、性别和地区而异。用户年龄越小，负面影响越大。对1997年-2012年出生的Z世代的负面影响最大；对1981年-1996年出生的千禧代的负面影响是“中等程度”；对1965年-1980年出生的X世代的影响“几乎为零”；而“婴儿潮一代”（1946年-1964年出生）的影响则略微为正面。
然而，情况并非完全负面。在全球范围内，幸福感提升的国家有79个，多于下降国家的41个。
在西方以外的地区，社交媒体使用与幸福感之间的关联性较弱，甚至略微为正面，例如在拉丁美洲和中东的部分地区。
调查人员认为，这与使用方式的差异有关。主要围绕人际交往的平台，例如WhatsApp，与幸福感的负面影响较小。像Instagram和TikTok这类拥有海量的算法驱动的信息流和大量视觉内容的应用程序，实际上与较低的幸福感更为相关。
目前，荷兰尚未禁止儿童使用社交媒体。然而，荷兰内阁计划将最低年龄限制在15岁。
据市场调研公司Newcom今年1月的调查显示，近三分之二（63%）的荷兰人现在支持禁止16岁以下的人使用社交媒体。去年，这一比例为57%。
去年12月，澳大利亚成为世界上第一个实施此类禁令的国家。法国、西班牙、丹麦和英国等国也在制定相关的禁令。
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