你有没有发现，刷了一晚上约会软件，匹配了几十个人，最后连一个能聊下去的都没有？

这不是你的问题。

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平台告诉你"选择越多越幸福"，实际上选择过载只会让人更焦虑。左滑右滑像逛超市，却忘了感情不是货架上的商品。

它们还说"算法最懂你"，结果推来推去都是同一类人——不是因为你喜欢，是因为这类数据最容易变现。

最隐蔽的谎言是"随时有人等你"。这种幻觉让人懒得经营真实关系，却在深夜孤独里反复怀疑自己。

真正的亲密从来不需要算法中介。它发生在眼神交汇的三秒钟，发生在说错话却被接住的瞬间。

关掉提示音吧。值得的人，不在推送里。