纽约赛场边,我握着观众票,手机备忘录开着,准备记录两位同事的首场Hyrox比赛。健康版编辑贝丝·斯科瓦雷奇是竞技举重选手,特约撰稿人梅雷迪思·迪茨是资深马拉松跑者。她们组了双人队,今天要比的是一场混合了跑步和力量训练的赛事。梅雷迪思赛前跟我开玩笑说:"看我们怎么死的。"我倒不觉得会出人命,但确实好奇——当举重选手和马拉松跑者面对同一种考验,各自的优势会在哪里显现。
几个月前,贝丝和梅雷迪思提出要训练并参赛Hyrox时,我问的第一个问题是:Hyrox到底是什么?我当时的想象是几种健身潮流的混搭产物,比如综合体能训练混搭动感单车,高强度间歇训练混搭芭蕾把杆,或者家用单车混搭跑酷。实际了解后发现,Hyrox的结构比我想的简单得多——它是一场把传统跑步和健身训练站穿插结合的比赛。参赛者每次跑一公里,跑完就进入一个训练站完成指定动作,如此循环往复。
贝丝和梅雷迪思各自代表了Hyrox参赛者的两种典型画像:一边是擅长力量输出但不太跑步的"撸铁派",另一边是能轻松跑完半马但基本不碰杠铃的"跑步派"。这也解释了为什么Hyrox近期的讨论度突然飙升——它天然制造了一个悬念:在一个既要求耐力又要求力量的项目里,哪种训练背景的人会更占优势?
从确定选题至今,贝丝和梅雷迪思已经在社交媒体上记录了她们完整的训练过程,写了好几篇针对不同人群的备赛指南。给跑步选手的版本重点讲怎么从零开始接触负重训练,给健身爱好者的版本则教如何在不受伤的前提下把跑量拉上来。两人训练时长加起来数百小时,而今天这场比赛,终于能看到训练成果的现场检验。
赛前我还特意留意了她们手腕上挂的装备。梅雷迪思左手戴着佳明Forerunner 970腕表,上面装了圈内常用的"Roxfit"应用来追踪比赛数据,右手戴的是华米Cheetah 2 Pro腕表,想测试这款表内置的Hyrox比赛模式到底好不好用,胸前还绑着佳明心率带。贝丝左手戴着高驰Pace 4腕表,右手腕上同时挂着Fitbit Air和Whoop MG两枚设备,配的是Coospo心率胸带。两位编辑加起来,手腕上挂了五块屏、两根心率带。
接下来几个小时,我会在场边持续更新比赛进展。老实说,比起看她们"受罪",我更期待的是赛后复盘——当跑者的心肺优势和举重选手的力量底子被放在同一个计时器下比较,到底哪个维度会先撞墙,哪个维度能撑更久。而作为第一次现场观摩Hyrox比赛的人,我对这项赛事的实际观感和纸面描述之间到底有多大差距,同样充满好奇。
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