筑牢银龄健康防线传承中医文化根脉——北秀社区卫生服务中心开展老年健康科普专题讲座|健康知识|健康科普|养生|接种|流感|疫苗

8月17日，北秀社区卫生服务中心聚焦秋冬季老年健康防控重点，同步举办60岁及以上老年人免费流感疫苗接种科普与中医药文化养生专题讲座。活动紧扣老年群体健康需求，以专业讲解、实操演示相结合的形式，把实用健康知识送到居民身边，切实提升辖区老年人健康素养与自我防护能力。

针对秋冬季呼吸道传染病高发、老年人群免疫能力较弱的特点，中心提前谋划部署，结合国家基本公共卫生服务要求，将流感疫苗接种政策宣讲与中医药养生科普相结合，精准匹配老年居民健康关切。活动前期通过单位宣传栏等多渠道发布通知，明确活动时间、地点与核心内容，确保辖区老年居民应知尽知。

讲座现场，医师围绕流感病原特性、传播途径、易感人群及并发症危害展开系统讲解，重点解读辖区60岁及以上老年人免费接种流感疫苗的政策范围、接种禁忌证、接种流程与注意事项。针对老年居民普遍关心的慢性病患者接种安全性、疫苗保护效力、不良反应处置等问题，澄清“接种流感疫苗会得流感”“基础病患者不能接种”等认知误区，明确接种流感疫苗是预防流感、降低重症风险最经济有效的手段。现场同步发放流感防控手册，引导符合条件的老年人主动接种、尽早防护。

中医药文化讲座环节，医师以中医“治未病”理念为核心，结合老年人体质特点，讲解顺应四时的养生原则与日常调护方法。医师从饮食调养、起居作息、情志调摄三个方面入手，介绍适合老年人的平和体质食疗方，现场演示足三里、合谷、涌泉等常用养生穴位的定位与按揉手法，指导居民通过简易穴位按摩改善体质、增强免疫力。在场老年居民跟随医师同步练习，主动提问交流，互动氛围浓厚，切实感受到中医药文化的实用性与独特魅力。

本次活动内容贴合老年生活实际，讲解深入浅出、实用性强，既打通了流感疫苗接种政策宣传的“最后一公里”，也让中医药养生文化融入居民日常，得到了在场老年居民的广泛认可。有效提升了辖区老年人对免费流感疫苗接种政策的知晓率与接种意愿，进一步增强了居民对中医药健康服务的认同感。