81岁的奥斯卡影后海伦·米伦（Helen Mirren）最近在一次采访中透露，自己其实并不喜欢社交，甚至可以连续好几天不跟任何人说话。

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她在接受AARP旗下《Movies for Grownups》采访时谈到了自己对独处的偏好。尽管几十年的演艺生涯让她始终处在公众视野中，但她表示，自己完全能适应长时间一个人待着。

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“我其实不是一个很爱交际的人。”她坦言。虽然工作性质要求她出席首映礼、接受采访、参加各种公开活动，但米伦解释说，自己并不一定渴望名气带来的那些社交互动。相反，她学会了享受远离聚光灯的安静时刻。

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米伦把自己对独处的适应，至少部分归因于漫长的演员生涯。多年奔波、住酒店、在片场度过漫长时光，让她有大量机会习惯一个人。她并不把这些经历看作负面的事，反而说，这些经历让她“对自己的陪伴感到十分满意”。

她并不排斥参加社交聚会，只是不需要排满的日程才能感到充实。“我偶尔喜欢参加派对，但我可以好几天不跟人说话，还觉得很开心。”她还用一句玩笑形容自己与当下时刻在线的社交媒体文化有多不同：“我是反TikTok的人。”

这种对隐私的偏好，放在她长期而成功的娱乐生涯里或许有些出人意料。米伦在电影、电视和戏剧领域都广受认可，曾凭借在《女王》中饰演伊丽莎白二世获得奥斯卡奖，还出演过《高斯福庄园》《漫长美好的星期五》以及《1923》等作品。她与丈夫泰勒·哈克福德（Taylor Hackford）于1997年结婚。

在一个人人争相曝光的行业里，米伦的选择显得格外安静：不靠热闹填满生活，也不把独处当成需要解释的例外。