俄乌大战已经扛了三年，前线炮火不断，制裁一轮接一轮，按理说俄罗斯最恨的应该是乌克兰，或者是背后不断添油加醋的美国。
但2025年6月一份民调却揭开了一个出人意料的名字：波兰。不是邻国乌克兰，也不是全球霸主美国，是这个夹在西欧和东欧之间、常年存在感不高的中等国家，成了俄罗斯人心中最“扎眼”的目标。
其实这种“仇恨感”的背后有一整部跨越数百年的“俄波恩怨史”，但波兰究竟做了什么，让俄罗斯记恨至此？
四百年旧账，翻了一页又一页
俄罗斯人对波兰的戒备心理，不能只从今天的战争看，要追溯到克里姆林宫都曾被波兰人占领的年代。17世纪初，波兰军队趁着俄罗斯“动乱时期”攻进莫斯科，一度控制了克里姆林宫两年时间。
虽然最终被赶出去，但这段历史成了俄罗斯人心头挥不去的阴影，之后沙皇彼得一世时期，俄罗斯和普鲁士、奥地利三次联手，把波兰从地图上抹了123年。
对波兰人来说，这是亡国之耻；对俄罗斯来说，这是帝国扩张的“经典战役”，两个国家，从记忆深处就互不相容。
到了20世纪，两国矛盾持续加码，苏波战争爆发，波兰占了西乌克兰和西白俄罗斯，不但让苏联丢了地盘，还败了面子，再后来就是那场让人至今心惊的卡廷惨案。
1940年苏联对两万多名波兰军官下手，几十年不承认，直到苏联解体才承认是自己干的。这些旧账没有一笔被彻底清算，反倒在每一次政治风波中被翻出来，成了恶性循环的助推器。
波兰对俄罗斯的敌意也不是空穴来风，历史教训让这个国家对“东边的邻居”始终保持距离。从克格勃到红军，从华约到苏联解体，波兰始终觉得自己是被“东边巨人”压着喘不过气的那一方。
这种互不信任，积累得久了就变成了习惯性的敌意。
冲突升级，波兰主动“下场”
俄乌冲突爆发以来，西方国家纷纷站队，但最不留情的非波兰莫属，2023年开始，波兰不仅是第一个给乌克兰送主战坦克的国家，还拉着北约搞了一个“坦克联盟”。
军事装备源源不断地从波乌边境流入乌克兰，连俄罗斯都忍不住说，这是“战争火药库”的角色。
波兰不仅给枪给炮，还给人给地，百万乌克兰难民被接收，物资中转站设在波兰，北约的物流、兵力调度、情报传输很多都要从波兰走，这是把自己架在了俄罗斯对立面的最前沿。
波兰立法把俄罗斯列为“支持恐怖主义的国家”，是欧盟第一个吃螃蟹的。总统杜达更是建议美国在波兰部署核武器，虽然总理图斯克持保留意见，但波兰政府整体路线很明确：对俄罗斯强硬到底。
俄罗斯也不是沉默的冤大头，外交部直接警告，如果波兰真让美国把核武器搬过来，那些基地就会成为合法打击目标。俄媒更是直接指责波兰“打着援助的旗号，图谋瓜分乌克兰西部”。
在俄罗斯的眼中，这已经是赤裸裸的觊觎，波兰之所以冲在最前头，不只是因为怕俄罗斯打过来，也因为它看到了机会。
俄罗斯被西方围堵，乌克兰陷入战争，德国在能源问题上焦头烂额，法国忙着应对内外政策焦虑，而波兰正好趁乱上位，想把自己打造成中东欧的领导者。
这种野心和强硬的姿态一结合，就更加剧了与俄罗斯的冲突。
对抗成常态，欧洲安全格局面临重塑
表面看是口水战和军援，底层是军备竞赛和战略布局的你来我往，波兰2023年国防预算直接拉到GDP的4.2%，在北约国家里排第一。计划把军队扩充到30万人，采购战机、坦克、导弹，武装自己到牙齿。
说是为了防御俄罗斯，实则是要将自己打造为东翼的“军事重锤”。2025年9月还发生了一件事，一架俄罗斯无人机“误入”波兰领空，立刻引发北约东部多国联动，启动了“东部哨兵”行动。
波兰和白俄罗斯边境成了军事演习的热点区域，双方部队对峙，火药味越来越浓。这种对峙不只是波兰的问题。波兰的“带头大哥”做派，刺激了芬兰、波罗的海三国等周边国家也纷纷加军费，加装备，加人手，整个中东欧区域的紧张感已成系统性常态。
俄罗斯看到的是北约一步步压到家门口，波兰成了“桥头堡”，甚至是“跳板”，波兰则更希望通过与美国靠得更近，为自己争取更强的安全保障，双方都没有退路，外交缓和的空间也被挤得更小。
原本还有人幻想俄乌谈判能带来和平，如今看，波兰的强硬让这条路变得越来越窄。更深层的矛盾是，波兰并不信任欧洲老牌国家的“温和策略”。
德国、法国更倾向于外交解决，但波兰一方面不买账，一方面也借助美国对抗俄罗斯，把自己和欧盟“战略方向”拉出了差距，它既是欧盟成员，也是对欧盟路线最具挑战性的力量之一。
俄罗斯和波兰一个有历史记忆，一个有现实野心，前者不甘被逼退，后者不愿再被忽视。这种博弈，已经从外交语言演变成实际动作，从对峙边境延伸到欧洲战略架构的根基上。
一场战争，两种算计
俄罗斯的“最恨”落在波兰身上，并不只是因为波兰动了手，更因为它动了脑。在俄罗斯眼中，这种“野心”比乌克兰的“亲西方”更危险，甚至比美国的“远程操控”更具杀伤力。
在中东欧这块土地上，历史从不远去，过去的伤痕随时可能变成新的导火索。波兰和俄罗斯之间的矛盾，不再是单纯的民族对立，而是地缘、战略、话语权的全方位较量。
这才是俄罗斯真正“记恨”的本质：一个曾经被踩在脚下的对手，如今站在了面前，还打算指挥风向。
战争终有尽头，但俄波之间的这本账，注定不会轻易翻篇。俄罗斯或许可以在战场上与乌克兰达成某种妥协，却很难在地缘上与波兰握手言和。
波兰也许能在北约内部赢得一时的掌声，但若一步走错，很可能成为第一块被推倒的骨牌。
参考信息：
光明网《泽连斯基称有望在2026年上半年结束俄乌冲突》（2026年1月8日）
新华社《德媒预测2026年俄乌战局三种走势》（2026年1月4日）
