根据国家统计局公布的数据，2025年末，我国总人口为14.0489亿人，全年的出生人口为792万，死亡人口为1131万（较2024年又多了38万）。简单来说，这一增一减，咱们的总人口又少了339万，而这已经是我国连续四年出现了人口负增长。
其实早在2024，就有两位复旦大学的教授用专业模型，来专门推算了这个人口负增长，他们最后得出结论：现在的人口变化，这并不是突然发生的，而是几十年前人口结构埋下的必然结果，其核心就3个原因。
第一个原因：当年的“婴儿潮”，现在集体变老了
自新中国成立后，咱们的日子那可就安稳多了，所以出生率也一直居高不下。尤其是在1962年至1975年这个时间段，简直堪称“黄金生育期”，每年出生的人口都超过了2600万。这代人在年轻时，他们有的进城打工，有的留在家乡，对咱们的城市建设，包括经济发展，做出了很大的贡献。
可随着时间的流逝，这批人有的已经步入了60岁的门槛，正在迈进高风险的老年段。那么当年出生的人越多，几十年后也必将转化为死亡的高峰期。再加上近几年来，随着出生人口越来越少，那么人口负增长也是必然的。
第二个原因：人活得更久了，死亡全部都集中在老年
其实在1949年那会，国人的平均寿命只有35岁左右。当然，那时候主要是因为医疗条件有限，还有营养不良以及其他的因素，很多人还没步入到老年就已经离开了。
但现在不一样了，我们的生活条件好了，医疗也越来越发达，那么平均寿命自然就长了，达到了79岁。
要知道在以前，每个年龄段都有人离世，非常的分散，但现在有90%都集中在老年人身上。尤其是随着人口老龄化愈演愈烈，那么死亡人数也自然会被拉高，而这也是社会进步的必然变化。
第三个原因：整体死亡率下降，更多人活到了高龄
从上世纪80年代开始，不管是年轻人还是中年人，死亡的概率都在不断下降，更多的人都能平平安安活到六七十岁，甚至是八九十岁。
那么当上亿人开始一起变老，必然会导致每年的死亡人数迅速上涨，这只不过是人口的规律，并不是什么特殊情况。
根据这两位教授的精准测算，这波高峰期可能会持续几十年，甚至到了本世纪中叶，每年的死亡人数将接近1900万，之后才会慢慢降下来，而这也是我们必须要面对的现实。
比如随着人口的不断老龄化，那么最辛苦的，无疑就是独生子女，往往一对夫妻要赡养四个老人，还要照料年幼的孩子，且不说经济压力，光是照顾就没有时间。
再就是从长远来看，整个社会的养老制度，包括医疗资源，教育布局，都会随着人口的结构一点点来调整。而我们能做的，就是要看清现实，提前做好规划。
