吃什么能美白全身
2023-03-18 20:24:39
健康咨询描述：我不知道这段时间发生了什么。皮肤是莫名其妙的暗黄色和黑色。吃什么可以美白全身。
医生回答
李峰永副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
病情分析：多吃的一些果蔬和多喝的一些牛奶可以美白全身，多喝的牛奶可以美白全身，多吃，富含维生素C的果蔬如西红柿、柠檬、番石榴、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜等。光敏性强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等，应尽量少吃多吃。最好的美白方法是在全身涂一点乳液。如果坚持使用，一周左右就会见效，一个月基本就可以全身美白。
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