丽江，云南旅游一面独特的旗帜。淳朴的纳西人民在这里繁衍生息，悠久的东巴文化在这盛开了繁花，突出的民俗文化更是使它成为旅人争相探寻的土壤。

一、东巴经文卷帙浩繁

一千多年前，当纳西族的先民在荛花纸上描绘出五彩斑斓的神话世界时，谁会想到这些灵动、多变的字符会流传千年。当纳西族的祭司“东巴”诵经做法，吟唱起关于祖先的久远传说时，这些字符便构筑起沟通过往与当下、神话与现实的桥梁。

在东巴经文中，见山是山，见水是水，人物、斑鸠、弓箭全仰仗对实物的描摹，即便不识经典的外行，看到这样的文字，大意也能猜出一二。

二、民族舞蹈源远流长

当然，东巴文化是一个完整的文化体系。除却文字的表现形式，更有灵动的音乐配合。对于当地的民众而言，他们通常在祭祀的中享受神话、诗歌的浪漫；享受绘画、雕塑的多彩；享受音乐歌舞的欢乐。

例如《东巴舞谱》就是世界上最早的舞谱，它也是唯一用象形文字记录的一种，形象而且直观，在各民族舞蹈文献中独树一帜。顺着历史岁月的流转，古老的舞蹈依赖舞谱严格规范地沿传到了今天。

三、纳西古乐余音绕梁

而当我们漫步丽江古城，经常能够看到名为“大研纳西古乐会”的演出每天晚上都吸引着来自世界各地的观众。纳西古乐的魅力源远流长，据考证，纳西古乐是中国唯一保存下来的宋朝时期皇室宫廷音乐，是世界上最古老的音乐之一。

纳西古乐虽然古老，但500多年来却久盛不衰，其原因在于它的庄重高雅。这样的音乐响彻在古城的街头巷尾间，也可算作别样的一种民族风情了。

四、 摩梭风情留藏湖边

提及风情，丽江的魅力由泸沽湖畔的摩梭文化彰显。泸沽湖周围居住着一支自称“纳”，人称“摩梭”的特殊族群。他们有着浓郁的母系文明遗风，生活在温馨的母系大家庭中，来自母亲，归于母亲。

摩梭人至今保留着“男不娶、女不嫁”的“走婚”习俗，以女性血缘为纽带的母系大家庭是“人类母系文化最后一片净土”，被誉为“东方女儿国”。

五、文艺展演开启盛宴

或者换一种方式，我们去特色鲜明的文艺演出中感受丽江：看一场《印象丽江》，感受世界上海拔最高的实景演出；看一场《丽江千古情》或《丽水金沙》，体味丽江历史文化碰撞后擦出的璀璨火花。

此外，还有著名舞蹈家杨丽萍创作的大型衍生态歌舞集《云南的响声》、泸沽湖畔用歌舞形式表现纳西族摩梭人走婚文化的《花楼恋歌》…… 它们都是您在丽江放慢脚步、放松心情、洗涤灵魂的视听盛宴。

六、舌尖上的丽江风味

享够了眼睛和耳朵的福分，对于热衷不同地域美食的旅人来说，舌尖上的滋味自然不能错过。说到丽江美食，注定要提到明代的伟大旅行家、地理学家、史学家、文学家和探险家徐霞客。

徐霞客关于丽江美食的翔实记载，为今天研究对比古今纳西美食乃至云南滇味，提供了古老珍贵的实录史料。如“一日不能尽一枚”的油酥面饼，即今天的丽江名小吃“丽江粑粑”；如“有生鸡大如鹅”者，徐霞客说“余爱之”，即今天滇味中的壮鸡；如“其骨俱柔脆”的炙柔猪，即今日滇味名肴烤乳猪；如鲊肉，即今天的滇味荤腌猪肝鲊、排骨鲊、骨头糁等。

近年来，丽江的地方饮食特色保留了它们的风貌，来自世界各地的主题餐厅不断涌现，丰富着海内外来客的口味。

无论是民俗风情还是自然风光，丽江都赋予了很多人对江南小镇的无限向往。无论你是怀着怎样的心情来到丽江，都可以找到一份宁静与祥和。人生万不可错过的地方不过两三，而丽江就是其一。