‍♀先说下情况吧：混合痔实锤，刚开始有便血的时候自己没咋在意，整天胡吃海塞的，上厕所就发现屁股上了两个肉球，摸到超级疼，而且菊花那块还有疹子，痒的受不住~~~

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‍真的攻略做了一大堆，跌跌撞撞的，反正找对上岸了，总结一下放在下面了~
首先：饮食（正确的吃）
1.红枣
2.苹果
3.蓝莓
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再就是常见的护理，从内调加外抹都总结出来了：
痔疮期间一定要做好忌口
护理：坐浴＋外抹孟*氏*祖*方*软*膏”✅
外抹之前一定要做好屁屁清洁，将孟*氏*祖*方*软*膏”均匀地涂抹在疙瘩和肛周，用指腹按摩帮助吸收，差不多两分钟左右

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除了上面的，一定要注意清淡饮食，痔疮不能吃的食物千万远离，再就是运动方面，每天坚持
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这套方法坚持差不多个把月吧，家人们，说真的，消除痔疮还是需要不放弃才行~~~