为啥你的八段锦见效慢？光脚胜穿鞋，力线是关键

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大河妙手

山东

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• 大师上演真正武学，出手动作行动灵敏，这招式一打九不是问题！

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• 12岁河南女孩中国功夫破吉尼斯双纪录，惊艳全球！

  远方的青木 打开APP

  

• 老外也有铁砂掌，手劈棒球棍不在话下，这怕不是质检员吧！

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• 夏练三伏冬练三九，想要飞到快就要练的勤

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• 女子的功夫防身术，一招一式秀出真功夫，看着就很带劲！

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• 丛林生存必备：擒拿格斗一招制敌，防身自卫诀窍

  观星赏月

  

• 这脚法功夫，还真有两下，守门员都给晃急了！

  菊花搞笑 1跟贴

  

• 武术教练展示武术，全程没有一点水分，看完热血沸腾

  段子侠 1跟贴

  

• 小众非遗武术记录，铁砂掌完整练功实录，感受传统硬气功魅力！

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• 陈师行上演飞檐走壁，四米多高的高墙，几秒钟就上去了

  青史闲谈 6跟贴

  

• 大爷练习截刀术，空中飞转的尖刀，被一脚拦截

  幽默趣工厂

  

• 90后小伙给外国人展示剑术，出刀灭火苗仅需0.1秒外国人震撼不已

  奇妙观探 19跟贴

  

• 看着就疼！非洲的比赛，很适合我们的武术大师

  亡海中的彼岸花 4跟贴

  

• 打死都不投降

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• 美女练习金钢铁，每一个箭步都踢走，看出来这腿力不错！

  笑话蒲公英 3跟贴

  

• 90年代民间大师，挥舞30斤月牙禅杖，战斗力惊人！

  小信新鲜事

  

• 出生武术世家的郭泽儒，一套游龙八卦掌行云流水，一身正气这样才是真帅哥！

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• 帅惨了！11岁跆拳道女孩一年练成“瞬移”，如电子游戏“鬼步

  奇思妙想生活家 404跟贴

  

• 洪拳父女开幕式双人对打，震撼全场观众

  金哥说新能源车

  

• 一个握手动作，竟可能成为攻击的开始

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• 这美女的发力也太猛了，柔中带刚！

  阿天爱旅行

  

• 训练场上尽显锋芒！功夫女孩们招式利落，一招一式气场拉满

  焦点视讯

  

• 空翻少年把中国武术文化带到美国时代广场

  土豆糯米饭精选 1跟贴

  

• 我受伤了，她扎我心里了

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• 西方人的剑术，真的有实战性可言吗？

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• 外网传疯了！中国四处是藏龙卧虎的高手[灵光一闪]

  生活清清乐

  

• 形意五行拳与战场枪刺杀：张发智形意五行拳进阶讲（11）

  太极拳养生推手 3跟贴

  

• 后踢腿，每天200下，练出来不一般的你

  太极本草

  

• 太极精要53式

  应物自然George

  

• 为什么以前太极拳那么强，如今却成了健身运动？

  CSGO赛事Jun

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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