白露后，少吃萝卜白菜，多吃4种阳气菜，补足阳气，提升免疫

白露后，少吃萝卜白菜，多吃4种阳气菜，补足阳气，提升免疫

沙雕道具制造局

北京

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• 4种补血效果不错的食物，红枣居末位，首位令人意外

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• 60岁以后，尽量别喝白开水了，这个窍门能快速促进血液循环

  邮轮摄影师阿嗵 打开APP

  

• 补血较好的4种食材，红枣居末，第一名出乎很多人意料

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• 胶原蛋白最多的蔬菜，天然又便宜，效果强10倍，吃一周腿不软不痛

  陌上桃花开的

  

• 老人应减少3种水果摄入，有讲究

  明天见灌装冰块

  

• 吃出来的健康

  爱看剧的阿峰 6跟贴

  

• 湿气重肚子大，记好一个中成药，刮油又降脂

  次元君情感

  

• 心脏影响寿命，中老年别太省，常吃4种食物，或让心脏更年轻

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• 健康饮食指南，养生小知识 (1)

  爱看剧的阿峰 1跟贴

  

• 睡前三抓每天100下

  白浅娱乐聊

  

• 心脏不好的人，三种豆子宜多吃，心脏可逐渐变强

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 四个习惯益于长寿，做到三个以上，可称老寿星，许多人能办到

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• 两种水果，养肝的人多多吃，肝脏干净

  赵杰主任

  

• 长寿的人吃饭一般有五个特征

  彭彭师姐说情感

  

• 肝不好，吃4样，别人都偷偷吃了

  赵杰主任

  

• 长寿人6不吃

  迪马思科

  

• 身弱之人不要吃低能量的食物

  迪马思科

  

• 老年人的健康水果清单，五种水果不能少！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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