两个精准翘臀训练

两个精准翘臀训练

荷兰豆爱健康

河北

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• 美女突然软了

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• 美女对着镜子秀身材，突然旁边窜出一个人，被天然腹肌碾压！

  趣闻播报站 2跟贴 打开APP

  

• 单杠已经很难了，没想到女子的操作更炸裂，手臂力量绝了！

  趣梗挖掘机 1跟贴 打开APP

  

• 健身房练得都是死肌肉，被车间大妈轻松嘲笑，白吃了5年蛋白粉

  科创看生活 打开APP

  

• 女生展示大腿肌肉群，这体脂率到底有多低啊？网友：已经碾压了99%的男性

  河南都市频道 2550跟贴

  

• 胖哥健身房里撸铁人的潜力，是真大，直接断成两截！

  笑场达人秀 1跟贴

  

• 谁说女生力量弱？一套花式俯卧撑，硬核身材气场拉满

  老雷搞笑配音 1跟贴

  

• 帅哥天天健身，本以为自己是王者，没想到妻子才是真高手！

  杰森聊生活

  

• 美女拉开拉链，小伙不是不想看，努力争夺控制权！

  爆笑面包呀 5跟贴

  

• 主打一个反差感，美女看着很温柔，一出手让人不淡定了！

  记录自然 1跟贴

  

• 钢铁一样的男性，我只想安静的撸铁，你不看也有罪

  新点生活

  

• 男子健身后判若两人，从油腻大叔蛻变成“陈冠希”！

  浪潮体育汇 1跟贴

  

• 跑步机核心训练高能实拍！专业动作高效塑形，练出超强核心力量超赞

  闹闹搞笑配音 1跟贴

  

• 论物理超度，你兄弟在他们面前简直就是个战五渣

  万归仓

  

• 印度美女健身，身后围满了三哥，多亏了这身腱子肉

  幽默连连看

  

• 网友晒出李伟练完腿的一幕，整条腿上经脉突出明显，看着让人震惊，网友：不懂就问，练成这样的目的是什么

  蓬勃资讯 1跟贴

  

• 世界上最重的杯子，举起来可得1000美元，你想挑战下吗？

  奇妙科技说

  

• 找对感觉，比练多少组更关键！

  健身狂人 5跟贴

  

• 这爆发力绝了，核心力量太猛了，全靠核心力量支撑！

  大力爱搞笑 5跟贴

  

• 用女孩用过的器械，忘记换重量时，前面的小心都多余了！

  大冉子说电影 1跟贴

  

• 年龄只是数字，状态才是真正的答案

  荷兰豆爱健康 48跟贴

  

• 练胸最好的动作

  荷兰豆爱健康

  

• 建议：所有健身房都应该这样做

  奇葩街坊故事会

  

• 全方位拉伸

  小钟古法健身 1跟贴

  

• 小伙这实力不一般，第一次见这样做引体向上的，小伙核心力太绝了！

  搞笑新奇怪 1跟贴

  

• 这推的也不重啊...等一下!

  

• 这个比居然有这么多人参加，大家的力气，都没处使了吗？

  爆笑玫瑰 1跟贴

  

• 健身房特殊举杠铃，外国小哥直接看懵，现在运动这么激烈吗？

  笑破苍穹工作室

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 77跟贴