冬季养生10个小常识，提升健康与活力！

冬季养生10个小常识，提升健康与活力！

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荷兰豆爱健康

河北

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• 生活不要太节俭，这3种高蛋白该吃就吃!千万别心疼钱健康是第一

  塑料叉FOKU 打开APP

  

• 活到100岁并不难每天坚持这“三补一泻”，气血常满，百病不生

  肇岁初十 打开APP

  

• 常吃“这3种豆类” 永远不会虚弱缺钙贫血，堪称老年人的养生圣品

  夏洛老湿 打开APP

  

• 短寿的男人，多半有5个坏习惯！一定要注意了！

  生活魔术专家 19跟贴 打开APP

  

• 连吃三天，胸不闷了，痰全部消失了，不咳了，给肺来一次大扫除

  文雅笔墨

  

• 百岁国医亲授长寿秘诀！南瓜加它竟是“天然安眠药”血管清道夫

  搞笑苹果

  

• 红枣和它，竟是“致命搭档”！您这样吃，难怪气血亏虚，一身是病

  文雅笔墨

  

• 长期喝白开水和茶那个更养肝养肝人必看

  记录生活日常阿蜴

  

• “五招多才多艺，掌握智慧之源”

  时尚的弄潮

  

• 越吃越健康的食物，看完涨知识，再也不用跑美容院了！

  晨曦爱说生活

  

• 晚上喝白开水有4大禁忌，关乎睡眠和健康，打断腿要知道！

  莫扎旅行者

  

• 养生:少去的秘密，就是坚持这几个好习惯

  爱下厨的阿酾 10跟贴

  

• 少吃也能养生？揭秘5大科学秘诀！

  邮轮摄影师阿嗵 2跟贴

  

• 想要长寿活到120岁，打死牢记这10条，最后一个才是重点

  搞笑的冲锋枪 1跟贴

  

• 苹果加它一起煮，原来是血管清道夫!睡前喝一碗，清血脂稳血压

  提子唠生活 12跟贴

  

• 医师红枣的死对头，千万别一起吃，等于慢性毒药

  桔子唠生活

  

• 年纪大了要忌嘴，七吃七不吃，养身就是养健康！

  花花搞笑笑 1跟贴

  

• 女人越少吃越好的，九种食物，打断腿也要知道！

  飞鹰说事情 1跟贴

  

• 它是“零食”也是“长寿药”!每天一小把，上护心脑下通便秘

  无声半月

  

• 保护血管的这5种食物，洋葱排第5名，第1名就在我们常吃的水果里

  左蕴新鲜事

  

• 男人过了50岁，一定要舍得吃的十样，有谁能够做的完美呢！

  猩猩爱生活 1跟贴

  

• 熬夜族必看！3个养肝妙方让你恢复活力，脸色焕发!

  爱看剧的阿峰

  

• 如果你有这7种健康问题，千万别再吃南瓜籽，很多老人都还不知道

  无我漂佩MY

  

• 你知道当你吃下一个大蒜时，你的身体会发生什么样的反应吗？

  灼灼向上 1跟贴

  

• 内脏疯狂吐槽10大禁忌，早注意活一天算一天，身体会感谢你的！

  吴娜拉旅行

  

• 晚间最佳养生运动：站桩让你健康到老，无需他人相助

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• 不想骨头变脆，1种水果多吃！骨密度增强20倍，老了也健步如飞

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• 【10个影响中老年健康的坏习惯，早了解早避开】

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• 偷走你健康的八大坏习惯，你中招了吗？

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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