老人说出站桩里必须要练出它来，要不就是浪费时间

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荷兰豆爱健康

河北

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• 为什么有些传统武术连石头都得打碎，而打在人身上却没有事？

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• 这也太帅了吧，这样的飞踢你见过吗，网友：好标准的一个飞踢

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• 给大家演示一指禅 ，一指禅 ，功夫 ，高手在民间

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• 才女郑丽文：文武双全，共筑不可阻挡的祖国统一梦

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• 掌握格斗防身术，教你一招轻松制敌！

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• 他是如何一刀斩断8卷草席的？揭开背后惊人秘密！

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• 印尼传统武术对决，激烈场面引人注目

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• 「空翻入门技巧，快来学起来！」

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• 大长矛对抗轻足长矛盾牌兵日本盔甲

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• 松弛自如，才能迅速出击！深藏地底，才能洞察一切！

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• 比利剑还凶险的古老兵器

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• 让全场都感到震惊的中华功夫毽

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• 日本80岁大师表演剑术，功力已达十段，出手就是一击必杀

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• 大师上演真正武学，出手动作行动灵敏，这招式一打九不是问题！

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• 高手在民间

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• 八极拳：掌握通天彻地之力的武道之美

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• 高手在民间，力量惊人的90多岁老人，一旁小伙都看呆了

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• 一招制敌，黑龙十八手

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• 看似耍酷的甩枪动作，实则是西部牛仔的保命技能

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• 自建房这样用，真的是没想到，简直新玩法！

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• 高难度功夫动作，一个动作证明专业所学

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• 民间真功夫，空手夺锄头

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• 实用徒手格斗：擒拿技巧教学

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• 师徒揭秘：灵活步法与贴身防攻的绝技分享！

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• 顶级武师藏着不传之秘，寸劲威力到底有多强，练了就能无敌江湖

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• 男子表演武术，果然有两把刷子，就是下台速度太快了！

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• 金刚绕臂，挑战5分钟，你能坚持吗？

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• 匕首攻击训练，把它刻在脑子里，你也是高手

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• seedance2.0生成——春丽参加全运会

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• 提升反应速度的3个神级训练

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• 菲律宾武术刀法训练，速度快到看不清

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• 中国传武螃蟹拳，及其阴损，专打下三路

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• 武式太极拳名家翟维传先生展示太极拳内功发劲

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• 掌握鞭杆技巧：五阴手左右练习与慢动作技巧解析

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• 这个合气道大师我服了，两根手指比棍子都厉害

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• 武当道长内功表演惊呆老外，30秒反转笑不活了

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• 武当派最难的拳法，大师展示高难度龙华拳，数腿连发势不可挡

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• 起猛了，看见迅哥儿在舞剑

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• 巾帼不让须眉：探索中国女子功夫的力量与魅力

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• 台上十分钟，台下十年功，小姑娘太厉害了

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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