单打稳定性的训练方法来了。反手挑球注意换拍面，就比较简单。

单打稳定性的训练方法来了。反手挑球注意换拍面，就比较简单。

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李炳毅

山西

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• 小伙去打羽毛球，开始以为是青铜，跳起来的那刻惊呆了！

  阿菲说笑 300跟贴 打开APP

  

• 职场的学问，好好学学，升职加薪不是梦

  搞笑的小白 236跟贴 打开APP

  

• 双打3个坑队友的情况，你中了几个？

  腿腿羽毛球 打开APP

  

• 羽毛球场上，小伙奇葩球拍，体现高手从不抱怨环境

  爆笑小蜜蜂 63跟贴 打开APP

  

• 印度选手的反手杀上网训练

  刺头体育 25跟贴

  

• 掌握这4点，反手也能轻松打到后场

  阿牛体育说 10跟贴

  

• 情侣打羽毛球，全程被压制被调动，力量差距不是技术能够弥补的

  金名搞笑 20跟贴

  

• 女孩嘴上说着不会打，结果脱下衣服，球拍都快打烂了！

  东东说笑 402跟贴

  

• 一群年轻人拍摄，笑的所有人都抖，这哪是像处刑啊！

  一文子子 64跟贴

  

• 羽毛球场最怕遇到的3种打法

  山村妙妙 30跟贴

  

• 女生与男生打球，结果男生一点不怜香惜玉，当场就把女生打趴下

  爆笑的多多 52跟贴

  

• 打打闹闹的训练日常

  梦禹禹 5跟贴

  

• 外卖小哥各各身怀绝技，每次出球都意想不到，对方压根防不住！

  哈哈看生活 25跟贴

  

• 跳的真高啊

  小李子体育

  

• 羽毛球是一项绅士运动，打羽毛球球的人，脾气都特别好

  爆笑萌仔 3跟贴

  

• 打羽毛球不一定能减肥，但是一定能长心啊

  百态看点 26跟贴

  

• 女子去打羽毛球,竟然被打到了那里,女子瞬间脸通红！

  麻江焦点 231跟贴

  

• 川崎羽毛球馆的运动女孩，究竟是谁搭档这么猛？

  林子说事 31跟贴

  

• 这个套路先来个十遍

  小鬼头体育 66跟贴

  

• 连续飞身鱼跃救球，这身体素质不是一般的强

  羽毛球爱好者

  

• 进攻训练。这个教练不简单、来头不小

  steak 7跟贴

  

• 混双三字经，学会了保准你的实力更上一层楼！

  付老师种植技术团队

  

• 如果连这个动作，你都看不出来？你还打个

  山野天晴

  

• 一级运动员逗学弟，打的球全是假动作，当场打碎了羽毛球梦

  哈尼阿斯生活 1跟贴

  

• 从他奋不顾身救球开始我就知道难赢他了

  小雪的运动之心 83跟贴

  

• 羽毛球就是满地找牙

  刺头体育 59跟贴

  

• 有一种友谊是，你打的比我好，但我不眼红

  爱搞笑的图图 1跟贴

  

• 有时候偷女生后场也没什么好处

  刺头体育 33跟贴

  

• 原来动漫里不是夸张，真有人把球打成这样，这是气排球吗？

  张琪来谈搞笑 108跟贴

  

• 羽毛球三板斧战术，男孩教课级的示范，同伴都看呆了！

  会开心三哥儿 3跟贴

  

• 站到高位模仿对手的下压球路训练，也是练习被动球的快速启动

  李炳毅 5跟贴

  

• 大揭秘！世界第一男双爆炸特训，全程高能，过瘾！

  思思下厨房 1跟贴

  

• 教练陪练队员打羽毛球，怎料十几年的童子功，竟败给了本能反应！

  哈哈看生活

  

• 说实话，女孩子就应该安静的坐那就好了，不要老是蹦蹦跳跳的

  农村小辰 5跟贴

  

• 美女打羽毛球神操作，臂力实在太无敌，隔着屏幕感受到压力！

  搞笑派大星 64跟贴

  

• 这种球，打出一个就可以自豪很久了

  小雪的运动之心 1跟贴

  

• 杀球好像有手就行但真不是一年半载就能随便琢磨透的，还得不断沉淀学习模仿复盘请教学习才行

  阿牛体育说 24跟贴

  

• 羽毛球场上常见的四种纠纷 羽毛球规则 羽毛球常见错误

  小鬼头体育 1跟贴

  

• 接近网球总差一步？一招蹬跨步教你改善

  腿腿羽毛球 1跟贴

  

• 破坏羽球给予警告，球场上这种行为相当恶劣

  羽毛球爱好者 6跟贴

  

• 国外羽毛球教学，真是越看越牛逼，这反应也太快了！

  搞笑小班长 3跟贴

  

• 小男孩和专业选手对打，一秒领会绝招，反杀的太绝了！

  老朱能说 1跟贴

  

• 轻松掌握羽毛球前场步伐，因为热爱所以坚持的日常训练

  元爸体育 1跟贴

  

• 非常被动的反手，击打斜线大对角、比直线过渡，更超级有用！

  steak 46跟贴

  

• 发力爆发的关键还得从握拍开始看

  李炳毅 4跟贴

  

• 15年学生控反控训练，主要练习全场控球点位和多拍

  李炳毅 7跟贴

  

• 【神操作】羽毛球不仅速度快有运动强度 且手腕手指滴技巧都非常强 这神预判 这过网技术 微妙精准 这些

  小雪的运动之心 5跟贴

  

• 一级运动员练习，这小朋友也太厉害了，双方难分胜负！

  老朱能说 21跟贴

  

• 羽毛球果然是一项等级森严的运动，一个回合直接报废

  刘哥谈体育 52跟贴

  

• 后退为什么会很慢呢？一招解决

  腿腿羽毛球

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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