医生：这10个日常习惯做得越少，你活得越久，老年人长寿的秘密

医生：这10个日常习惯做得越少，你活得越久，老年人长寿的秘密

狼狼Vauk

山东

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• 医生提醒：过了70岁千万要少散步，多做3件事，最好看看

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• 长寿的老人，吃饭都有7个共同特点，看看都有哪些

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• 常吃“这3种豆类” 永远不会虚弱缺钙贫血，堪称老年人的养生圣品

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• 60岁以后远离香蕉？提醒：不想坐救护车，这3种水果要少吃

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• 99%的老人都不知道，这种干果可以修复大脑和眼睛

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• 60岁后如何阻止肌肉流失？13种「超级食物」让您再也不怕跌倒！

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• 短寿的男人，多半有5个坏习惯！一定要注意了！

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• 不藏私的通脉方!仅3味药煮水，喝出比泉水还清的血管

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• 长寿的6个好习惯

  

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• 揭秘长寿之道：看看这四个脚部特征！

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• 每天吃1个，相当于吃10个苹果！可帮助降血脂、降压，建议收藏！

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• 内脏疯狂吐槽10大禁忌，早注意活一天算一天，身体会感谢你的！

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• 胃不好的人要知道，如何做对胃好，胃是需要养的！

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• 老年人吃饭的五大注意事项，助你健康长寿！

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• 这十种人最长寿，看看有没有你！

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• 连吃三天，胸不闷了，痰全部消失了，不咳了，给肺来一次大扫除

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• 每天都喝豆浆和几乎不喝的人，差别到底有多大？

  中医博士任大夫

  

• 老得慢的人，大都有这几个好习惯，有一个就了不起，看看你有几个

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• 最好的降火药，就是津液，这两味药，滋阴降火

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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