女人延缓衰老，收好这份饮食攻略

女人延缓衰老，收好这份饮食攻略

博禾医生

北京

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• 医生提醒：过了70岁千万要少散步，多做3件事，最好看看

  赴赴赴焰海 1跟贴 打开APP

  

• 老年人为了在60岁之后更长寿，每天都要清洗这个身体部位

  天气温云 打开APP

  

• 老中医：肝的修复剂，不是枸杞而是它！每天十分钟，自己养回来

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• 60岁后如何阻止肌肉流失？13种「超级食物」让您再也不怕跌倒！

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• 晚餐禁忌，揭秘中招吗？

  爱看剧的阿峰

  

• 学中医前后，生姜煮水喝

  中医候珺大夫

  

• 健康生活指南：每日必吃的10种食物

  

• “五招多才多艺，掌握智慧之源”

  时尚的弄潮

  

• 白开水里加两味药，补肾补肝、补精补血

  外科教授李惠东

  

• 年龄大了要吃，这30件健康食物，千万别不舍得！

  欣欣旅行家

  

• 晚上喝白开水有4大禁忌，关乎睡眠和健康，打断腿要知道！

  莫扎旅行者

  

• 活到100岁并不难每天坚持这“三补一泻”，气血常满，百病不生

  肇岁初十

  

• 苹果加它一起煮，原来是血管清道夫!睡前喝一碗，清血脂稳血压

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• 红豆黄金搭档已找到!血管斑块就怕它，家家户户都能用

  阿兰回声

  

• 早上起床第一件事，很多人都在“慢性自杀”!这3个习惯损害健康

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• 比烟酒还可怕？60倍的血栓元凶!医生警告：立即停止吃这4种食物

  星河佰E际

  

• 保护血管的这5种食物，洋葱排第5名，第1名就在我们常吃的水果里

  左蕴新鲜事

  

• 女人越少吃越好的，九种食物，打断腿也要知道！

  飞鹰说事情 1跟贴

  

• 一种不起眼的食物，却是血管“清道夫”，每天1小把，全家都受益

  小小段砸

  

• 告别肿胀！8种富含胶原蛋白的食物，你必须吃来保护双腿和关节！

  椰子唠生活

  

• 中医教你搓手操，放松又养生，不同症状对应不同穴位

  重庆视点

  

• 医院死都不说的10大神药，竟然都免费，全家健康多活20年！

  浩渺说生活

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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