人到65岁才明白，惜命的最好方式不是养生，而是坚持7个好习惯

人到65岁才明白，惜命的最好方式不是养生，而是坚持7个好习惯

嘞是唐孃孃

山东

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• 鸡蛋蛋白质只有它15%！这种“超级食物”让您60岁后肌肉不流失

  山楂唠生活 打开APP

  

• 人一旦过了80岁，少散步，这5件事若做到3条，活到95岁以上不是梦

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• 南瓜加这一味！竟是天然安眠药与血管清道夫，老人一碗就精神百倍

  嗷嗷夜 打开APP

  

• 118岁老人年轻像60岁，长寿秘诀不是多运动，而是这5点

  爱看剧的阿峰 打开APP

  

• 尿酸杀手被揪出，是牛肉的10倍！医生：还有人不听劝

  汤汤是小生活家 1跟贴

  

• 水果这样蒸着吃好处多

  俊语的影视剪辑 1跟贴

  

• 年过60岁，早上吃鸡蛋不如不吃，记住这三不要

  生活魔术专家

  

• 出现的八个特征，看出身体好不好，我一天不洗头就嘀油！

  李术生活说

  

• 它是水果中的“阿司匹林”，中老年人每天吃一个，血管似年轻10岁

  下福新鲜事

  

• 人过了60岁，想要健康坚持十不要，再喜欢也要忍住

  晨曦爱说生活

  

• 迎春添活力！小黄姜粉为你的健康助力

  智慧生活笔记

  

• 研究表明长寿的人，都有这6个好习惯，看看你有几个

  嘞是唐孃孃

  

• 百岁老人偷偷告诉我，健康长寿就靠这五条，你能做到几条！

  咔咔看生活

  

• 想要长寿，一定做到十不要

  娱糖主 1跟贴

  

• 仅需30秒，自测你的血管是否堵塞，关爱健康从现在开始！

  次元君情感 6跟贴

  

• 冬吃三苦，血管不堵，想要心血管不受苦，多吃这3种苦味食物!

  临临唠生活

  

• 胜过骨头汤的高钙汤？建议收藏！

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 退休院长说出的绝密，身体自带的免费医生，不吃晚饭似喝了开胃汤

  乐乐的搞笑往事 1跟贴

  

• 九条养生经验，坐着躺着就可以完成，关键在于坚持！

  大师兄旅行家

  

• 医生建议早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

  一起干杯叭

  

• 蒸苹果救命、煮苹果伤身？一个补气一个泄阳，功效天差地别！

  东方硕果 14跟贴

  

• 苹果+它煮水喝，营养价值翻3倍！减脂降三高，血管通、斑点也没

  文雅笔墨

  

• 晚餐不吃饿治百病，饿一饿身体好，有什么依据吗？

  搞笑阿正 1跟贴

  

• 50岁以后禁记六不要，每条都很重要，赶紧转发给家人！

  飞鹰说事情 4跟贴

  

• 胃不好的一定要收藏，别只会喝小米粥了，坚持一点时间有变化！

  娶回时尚

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 1跟贴