小年祛湿消肿，试试这道汤

小年祛湿消肿，试试这道汤

健康管理师吉吉

上海

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• 这3种食物别和核桃一起吃!可能引发癌症和痴呆，很多人不知道

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• 120岁的长寿老人告诉我，男人要想要长寿，务必要戒掉这3件事

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• 吃米饭能降血糖？米饭这样吃，效果比胰岛素还要好，很多人不知道

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• 小便里面出现泡泡，久久难消散，这是肾脏负荷大，多吃这三种食物

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• 108岁高龄老人，透露的长寿方法，早看早知道！

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• 胡萝卜的黄金搭档找到了，血管斑块就怕它，家家户户都能用

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• 早上吃鸡蛋4大禁忌! 医生10个老人9个不知道! 难怪越吃病越多

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• 寿命比较短的人，吃饭时大都有这5个习惯，占一个都要小心了

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• 凌晨3 4点总是醒？不是老了，也不是缺褪黑素！试试晚餐多吃这个

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• 年纪越大，越要吃肉提醒：2种肉一定要舍得吃，吃对比补品强

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• 生姜是血管真正的清理工，传承千年的土方法，错过真的太可惜了

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• 两种水不要喝，四种水放心喝，到死都要记牢！

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• 以为多吃蔬菜就健康这5种高危蔬菜让肾脏超负荷，很多人不知道

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• 你喝的黑豆汤是“慢性毒药”？这3个致命误区，难怪膝盖越补越废

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• 半夜易醒是身体在“报警”？睡前推推手指，每天5分钟，安神助眠

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• 骨缝里寒气往外冒腰凉腿怕冷两味药排寒

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• 医院老院长透露，这些东西尽量少吃，长命百岁不容易！

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• 上了年纪少吃香蕉，多吃这4种高钾食物，腿脚有劲还精神好

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• 寒冬3大致命习惯，老年人最容易中招要避开！

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