想要心血管健康 注意生命8要素 你做到几点了呢

想要心血管健康 注意生命8要素 你做到几点了呢

心血管科王亚红主任

北京

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• 70到79岁是寿命关键期!这10件事只要你注意了，一定是长寿老人

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• 长期吃花生或核桃，对健康影响有何差异，哈佛最新研究揭示答案

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• 九成原因来自晚餐不当，这九种蔬菜不宜晚间食用，吃错危害较大

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• 有三种食物老年人不要吃，哪怕嘴馋也得忍住，小心心脏停跳，危及健康

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• 50岁以后，别再做“无效养生”了！这4分钟能救你的命

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• 老年人宜选的高蛋白食物，鸡蛋居第三，榜首是它

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• 通脉第一名不是山楂，而是它，每天吃一点，痰没了，从头到脚都清爽

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• 这杯饮料害你 20 年，你每天还在排队买

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• 不用吃药养生！四招打通全身微循环，改善疲惫手脚冰凉问题！

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• 紧急提醒，吃完苹果后千万别碰这三样！

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• 别不听劝，吃完鸡蛋以后

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• 这4种菜越吃眼睛越亮，隔天吃一次,养肝护眼润脾胃，老少都精神

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• 医生指出：不管你信不信，老人过了80岁，基本都有如下7个现状

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• 保持健康很简单，秘诀在这里

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• 三伏天结束，三种食物不要吃

  明天见灌装冰块

  

• 三种水果已被列入骨质疏松黑名单，再爱吃也要管住嘴 (1) (3)

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• 越吃越健康的10种食物

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• 年纪大了要少散步？医生提醒：到了60岁以后，散步时这3事要

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• 这两种水果请停止食用，对肝脏危害较大，许多中老年人常吃

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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