春分吃南瓜籽，健脾养胃有妙招

春分吃南瓜籽，健脾养胃有妙招

健康管理师吉吉

上海

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• 晨起喝水，你不可不知的健康隐患！

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• 调查发现：老年人若经常吃花生，用不了多久身体会有这几种改善!

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• 洋葱建议别和它一块吃，医生警告：毒性堪比砒霜？

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• 108岁高龄老人，透露的长寿方法，早看早知道！

  晨曦爱说生活 打开APP

  

• 你吃进去的这些，正在悄悄养病，这几样东西其实是中草药！

  家佳爱生活

  

• 意想不到身边就有的，十大健康良药，赶紧转发给家人！

  烟雨说生活

  

• 晨起7个健康禁忌，看完秒避雷，有钱人早就开始养生了！

  驴妹儿搞笑 1跟贴

  

• 家中三物若反常，不是灾难就人亡，哪三物，有什么道理？

  末蓝星星

  

• 一定要常吃对腿脚好的食物！

  夜彬老师说故事 1跟贴

  

• 观察自己，是不是湿气大了？

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• 阳气是最好的药！掌握两种简单补阳法，健康更进一步

  爱下厨的阿酾

  

• 打断腿也要记牢，看完涨知识，坚持下来可以长寿！

  奥兹的生活

  

• 长寿的秘诀在于通大便，两味药煮水，帮你通便润肠通全身

  爱看剧的阿峰

  

• 50岁后必吃10种食物，营养均衡，健康长寿！

  生活魔术专家

  

• 年龄大了要忌嘴食物，再也不是啥都能吃的年纪了，看完以后要注意

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• 春节后，这5种水果别乱买，水果店老板：我都不吃，很多人抢着买

  仙舟魔术师

  

• 别小看这3种维生素!马上饮用让双腿健康，很多中老年人还不知道

  阿天爱旅行

  

• 世界上最好的药，不睡觉都得藏起来，注重养生从现在做起！

  科敌爱生活

  

• 嘴里出现白纹别大意，可能是气血不通了 多按这个穴位

  口腔黏膜刘海云主任

  

• 人到50岁，要改掉反向喝酒的习惯，什么是反向喝酒？

  冒泡泡的鱼儿

  

• 每天喝豆浆和从不喝的人，到底有啥差别？

  中医魏大夫

  

• 研究发现-这种坚果是抗炎王，每天吃2颗除去全身炎症

  爱看剧的阿峰

  

• 专家：晚餐在下午5点前吃完，能最佳地改善代谢效果。（中国妇女报、津云）

  观威海

  

• 春季昼夜温差大，中医教你保暖养生秘诀：“男不寒背，女不冻脚”！

  BRTV新闻

  

• 3个穴位按摩缓解头痛

  健康管理师吉吉

  

• 养生口诀，简单好记还实用

  健康管理师吉吉

  

• 每天看云10分钟，身心放松有奇效

  健康管理师吉吉

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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