养生不生病？医生不说你却该知道的饮食真相

养生不生病？医生不说你却该知道的饮食真相

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辉哥说动漫

北京

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• 进入梅雨季，建议：少吃猪肉，多吃4样，营养又养人，浑身都轻松

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• 黑豆水惊人真相!每天喝一杯，血压血糖竟然稳到医生都傻眼了

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• “补硒抗癌护心，这3类食物必吃！”

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• 九个不碰，

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• 饭后30分钟决定寿命， 吃饭后这三件事就千万不要做！

  丁丁框sheya 15跟贴

  

• 容易长寿的10种人

  晴儿哟

  

• 中国癌症高发，是长期吃肉引起的？研究发现：2种肉确实要少吃！

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 一日三餐吃什么

  晴儿哟

  

• 老年人早上尽量不要吃三样东西

  鹿云清

  

• 2种干果，是血管之王，坚持每天吃一点有惊喜

  赵杰主任

  

• 马上停止食用这2种水果，对肝脏伤害大，很多中老年人都爱吃

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 脑供血不足“好帮手”！3种便宜水果，每天吃

  畅谈健康

  

• 夏日体质变差，这三物煮水喝，稳定自身状态

  赵杰主任 3跟贴

  

• 胃不好注意，3个零嘴经常吃，胃好全了

  畅谈健康

  

• 揭秘：连喝三碗纯豆浆，血糖结果让人意外！中老年必看

  鑫鑫知识分享 31跟贴

  

• 胃讨厌的食物，3个蔬菜，记得管住嘴

  赵杰主任

  

• 失眠别愁！按揉手三角五分钟，酣睡到天亮

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• 煮饭加这个，血糖降三成，爽吃不飙升，秘诀大公开，很多人不知道

  辉哥说动漫

  

• 一颗全能丸，阴虚阳虚气虚血虚全搞定

  辉哥说动漫

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 36跟贴

  

• 论背景音乐的重要性！！

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