生吃比熟吃好的蔬菜之六：苦瓜，生吃是个宝！

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天天听健康

山西

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• 想要长寿？快来戒掉这一个致命坏习惯！

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• 想要活到99，这些习惯必须有，长命百岁不容易！

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• 远离医院，从饮食开始！揭秘养生秘诀，助你健康长寿

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• 六种欲望越多越长寿，特别是最后一个

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• 建议老年人：生活不要太节俭，3种高蛋白零食该吃就吃，别心疼钱

  帘卷西风醉

  

• 晚上两三点容易醒，记住一杯养肝水，胜过万两金！

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• 吃一筐苹果不如吃一斤它，被称为天然养肝王平肝火，养脾胃(1)

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• 想要长寿活到120岁，再忙也牢记这10条，打死都要记住！

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• 这个东西比盐和糖还可怕，但你天天都在吃，幸好今天知道了！

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• 8个饭后的好习惯，帮你保持健康！

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• 饭后六件事不能做，避免被身体器官造成负担，你踩雷了吗

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• 经常吃肥肉的人，到底长寿还是短命呢？科学研究告诉你真相

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• 身体疯狂夸赞十种食物，00后都当作垃圾扔了，早注意活一天算一天

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• “春食甘，病不沾”立春过后，多吃4样“甘味”滋肝健脾安稳过春

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• 吃得越多越容易堵血管的5种食物

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• 柳叶刀：中国饮食杀手不是油和糖，致死率前三的吃法，尽快改

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• 饮食中十大毒王，没想到竟是这些东西，以后可别再吃了

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• 65岁以后十五个没必要

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• 胡萝卜的“死对头”，两者不能同食，到底是哪几个？

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• 偷走寿命的5大习惯，吃得太饱只排第4，第1名出乎大家意料！

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• 活了99年才知道的秘密，女人多吃菠菜，男人多吃韭菜！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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