双截棍经典招式，入门必学，一看就会！

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山西

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• 大爷下手挺狠，一招制敌直接，这下不敢惹了!

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• 老头撑起竹竿，直接跳到岸对面，真正的高手在民间

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• 被混混前后夹击，男子一招全身而退，防身术关键时候能救命！

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• 美女街头柔术表演，这身体灵活度十级，就是配音太吓人了！

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• 老者没有花架子，直至要害这就是武术，天下武功唯快不破

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• 打架要知道几斤几两，别人还没打到自己先倒了，还不如直接打自己

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• 跆拳道黑带出师了，一掌劈断12层木板，以后劈柴不用斧子了

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• 高手在民间，这跳高水平没去奥运会，真可惜了

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• 日本剑士展示居合斩，方寸间亮刀锋

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• 十枚硬币同时抛向空中，男子用螳螂拳全抓住，这反应力太牛了！

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• 练成了

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• 掌握五大摔法，轻松学会自卫防身术

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• 多少日本剑道选手，能战胜一个中国红缨枪手？

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• 这个功夫动作有点难，一般人真做不来

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• 当中国咏春师傅遇到国外软骨功

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• 无路可退！学习防身术，让你从容应对危险

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• 现在的功夫已经看不到实战，纯纯的花架子，一打就是王八拳！

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• 绝对的天赋异禀骨量惊人，但凡换个普通人，双腿肯定断！

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• 马保国终于觉醒了

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• 别看美女花拳绣腿的，挨上一脚，不是骨折就是淤青！

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• 这柔术结合起来，

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• 马保国五连鞭展示，结尾动作引人深思

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• 70多岁老师傅虎爪破猴拳

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• 跆拳道美女抬起34码的小脚丫，这一幕太搞笑了

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• 咏春大师被KO了，皮香远顶呱呱

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• 男子表演武术，果然有两把刷子，就是下台速度太快了！

  新说看点

  

• 少林功夫女孩现场展示空翻一字马

  牛锅巴小钒 44跟贴

  

• “忽有剑气化风来，直斩少年二十狂”

  鬼菜生活 1跟贴

  

• 原来传武真的不是花招式，真大师示范八极拳威力，出手必伤人

  青史闲谈 4跟贴

  

• 陈师行道长展示轻功，飞檐走壁无所不能，没有任何虚招

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• 太极拳腰力怎么练？圆心圆周是关键

  小蜜情感说

  

• 一招虚晃侧踢，对手直接看懵！这招太阴了

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• 掌握关键控制点，拳术诀窍助你提升整体技艺

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• 11岁小孩姐展现惊人步伐，练起来的时候脚下生风。网友：原来游戏里的动作真实存在！

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• 越南大叔吵架竟动手，精彩功夫一展无遗！

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• 掌握实用防身术，教你应对街头格斗挑战！

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• 我要做个齐天大圣，可这一跳没那么简单

  奇妙观探

  

• 马保国大师在公园内展示闪电五连鞭接化发，内功深厚

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• 小小武者：这个小孩用汗水书写武术梦想

  牛锅巴小钒

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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