45岁左右的女性，想要保持年轻、延缓衰老，记得多吃这3种食物

45岁左右的女性，想要保持年轻、延缓衰老，记得多吃这3种食物

声明：个人原创，仅供参考

千金芳儿

湖北

0

• 常吃“这3种豆类” 永远不会虚弱缺钙贫血，堪称老年人的养生圣品

  夏洛老湿 打开APP

  

• 60岁以后远离香蕉？提醒：不想坐救护车，这3种水果要少吃

  兰矛RS 打开APP

  

• 老中医：肝的修复剂，不是枸杞而是它！每天十分钟，自己养回来

  苹果唠生活 打开APP

  

• 活到100岁并不难每天坚持这“三补一泻”，气血常满，百病不生

  肇岁初十 打开APP

  

• 医生这7种根茎蔬菜，会在一夜之间悄悄毁掉你肾脏，很多人不知道

  鱼肉肉pabo

  

• 短寿的男人，多半有5个坏习惯！一定要注意了！

  生活魔术专家 19跟贴

  

• 百岁国医亲授长寿秘诀！南瓜加它竟是“天然安眠药”血管清道夫

  搞笑苹果

  

• 枸杞单泡，养肝效果不足20%!老中医：枸杞和它一起煮，效果最佳

  马俐管家

  

• 健康生活指南：每日必吃的10种食物

  

• “五招多才多艺，掌握智慧之源”

  时尚的弄潮

  

• 晚上喝白开水有4大禁忌，关乎睡眠和健康，打断腿要知道！

  莫扎旅行者

  

• 不藏私的通脉方!仅3味药煮水，喝出比泉水还清的血管

  小新在大连

  

• 一种不起眼的食物，却是血管“清道夫”，每天1小把，全家都受益

  小小段砸

  

• 比烟酒还可怕？60倍的血栓元凶!医生警告：立即停止吃这4种食物

  星河佰E际

  

• 保护血管的这5种食物，洋葱排第5名，第1名就在我们常吃的水果里

  左蕴新鲜事

  

• 孙思邈通脉方大公开 三味药煮水喝 血管比泉水还清澈

  醉玍夢死 16跟贴

  

• 年龄大了要忌嘴，7能吃7不吃七能吃，打死也要记住！

  搞笑的科比 1跟贴

  

• 女人不能乱吃的六种东西容易导致衰老过快最后一个伤害最大

  大师兄旅行家

  

• 女人越少吃越好的，九种食物，打断腿也要知道！

  飞鹰说事情 1跟贴

  

• 四种肉是养肝高手，每天吃一点，肝脏强韧壮如虎

  抽象老谢

  

• 如果你有这7种健康问题，千万别再吃南瓜籽，很多老人都还不知道

  无我漂佩MY

  

• 60岁后还不会这样吃鹰嘴豆一不小心骨质疏松血管堵塞找上门

  爆笑星空

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 1跟贴