如果你用棍子像匕首一样，那么你就掌握了菲律宾短棍的入门攻击

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爱看剧的阿峰

广西

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• 80年代海灯法师三大绝技：一指禅撑起全身，金钟罩扛棍击纹丝不动

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• 危险的传统武术之一

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• 小区花园里，一根3米竹篙撑起绝活，姑娘单脚立在顶端托起几十只碗，这身手太惊艳了

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• 外籍壮汉雄关撒野，美女凌空回旋踢太解气！

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• 剑道高手用木剑劈烛火

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• 完美的攻防演练，双方都摸透了对方的招式，谁更快谁就赢了！

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• 比击裆还好用，这个人体击倒开关你可得记住了，关键时刻有大用

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• 马保国非瞎打！看陈小旺太极发劲超猛爆发力

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• 欧洲中世纪的双手巨剑术，在绝对的力量面前，敌人防不胜防!

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• 美女学习女子防身术，不料脚放错地方，直接把人呛晕！

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• 公园民间狠人，配重棍苦练硬功，力量功底太扎实！

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• 小伙展示武术基本功，硬是摇出来了十二个手臂，真怕他起飞了！

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• 真功夫是用来杀敌不是用来表演的

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• 武校学生表演横空出世一飞冲天，一瞬间以为大圣来了！

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• 女子立柱打太极，白衣翩翩单脚伫立，从容舒展太极招式

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• 少林十三拳共十三式攻防一体，短打精练节奏紧凑，是少林经典套路

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• 小伙表演九响通背拳，竟能一秒打出九拳，马保国后继有人！

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• 保安大叔门外操练长棍，一招一式工地扎实，太厉害了！

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• 现在知道，健身房，和这些人，肌肉差距了吧

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• 从九岁就学耍棍，有人说我老了耍不动了，今天再来一段拿手的

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• 9月4日 武术套路比赛。打了半天一个没伤，嗓子全哑了

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