练习八部金刚功219天，下焦三个月左右己经打通

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小冰搞笑日常

黑龙江

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• 确认过眼神，是我一辈子，都达不到的功力

  小梦没烦恼 1跟贴 打开APP

  

• 记住这7个动作，给我刻在脑子里，你看谁还敢惹你

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• 揭秘轻功水上漂，最后真相让人沉默

  搞笑的汪仔 1跟贴 打开APP

  

• 功夫巨星——川龙

  来自星星的小胖子 104跟贴 打开APP

  

• 这么高的功夫，为什么还住这么简陋的房子？应该是能吃苦的人啊

  历史图鉴

  

• 飞檐走壁真轻功民间高手藏道法

  刘哥谈体育 7跟贴

  

• 在大街上，千万别惹一个练巴西柔术的人，软刀子磨人收拾你没商量

  鲸落林深 1跟贴

  

• 女生蓄力踢一脚沙袋，功夫震惊所有人，估计男人都挡不住！

  小世界大眼睛

  

• 李小龙：真功夫背后，竟藏着这样的秘密？

  亲子手作时光 10跟贴

  

• 西北鞭杆实用教学，女弟子疑惑：格砸如何实战？

  白云讲武

  

• 木人桩：传统武术的珍宝，拳脚训练的绝佳利器！

  白浅娱乐聊

  

• 印度三哥打梭，精准度说一不二，诡异弧线掌握了几十年

  默奇爱生活 24跟贴

  

• 俩小伙展示功夫，动作连贯一气呵成，看到最后表示佩服

  吴娜拉旅行

  

• 师徒传授防攻技巧，轻松提升自卫能力！

  鬼菜生活

  

• 掌握这几点，轻松让对手不敢招惹你！

  古装影视解说阿凶

  

• 梁小龙揭秘：传统武术的隐秘招数，打遍全身无敌手！

  新时代的两性情感 1跟贴

  

• 看完传统武术醉拳对战空手道！我才明白李小龙说的话

  元爸体育

  

• 徐小明展示螳螂拳威力，一手就将记者给制服了，不愧是第九代传人

  叮当当科技 18跟贴

  

• 掌握这门防身术，肘击让你轻松应对突发危机！

  记录生活日常阿蜴

  

• 马保国闪电五连鞭，释永信轰动佛教界，马保国轰动武术界！

  破阵看生活 88跟贴

  

• 垫步一转，旋转勾踢直接命中

  搏击格斗在线

  

• 女版陈真现身，惊艳腿功让人叹服，娶她回家，你还敢迟到吗？

  吃货的分享 10跟贴

  

• 大爷一直这样倒立着，上面还坐着一个人，难道不难受吗？

  历史图鉴

  

• 齐天大圣招牌动作超经典，金箍棒转棍看似很简单，实则暗藏玄机

  欢乐舍长

  

• 这才是军用级别的防身术，没有一下是虚的

  冒泡泡的鱼儿

  

• 十拳不如一肘，被肘打到，你看你懵不懵就完了

  小雪的运动之心

  

• 没有极致控刀能力，连刀鞘都别想碰

  单格聊影视

  

• 梁小龙与陈真的传奇功夫对决，火云邪神再现江湖！

  小雪的运动之心

  

• 两仪拳点穴劲法 里抖外背劲

  音乐时光的娱乐

  

• 心意六合拳名家徐谷鸣先生演练的小龙形

  鬼菜生活

  

• 破解揪衣领的凶狠大招！

  荒野老五 6跟贴

  

• 马保国在国外用英语教老外防身术，加强版闪电五连鞭，老外很佩

  老D悬疑 107跟贴

  

• 掌握格斗防身术，让你在危机时刻化险为夷

  阿天爱旅行

  

• 功夫展示！

  白雪不是胖 1跟贴

  

• 元彪腿法揭秘教学

  新时代的两性情感

  

• 遭遇胡抡乱打，一招搓飞！

  荒野老五 360跟贴

  

• 看看什么是真正的练家子

  娱乐喵喵说 31跟贴

  

• 马大师的精彩表演～

  kall 42跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 1跟贴