只吊单杠是学不会引体的，你可以试试这些

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小冰搞笑日常

黑龙江

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• 强大核心力量，助力无限可能！

  老覃讲历史 757跟贴 打开APP

  

• 这才是真正的快乐，就这换轮胎速度，我怕你在群里的红包都抢不到

  听雨话生活 79跟贴 打开APP

  

• 健身房拍到一幕，美女这练的啥项目，咋还把自己吊起来了

  觉得看时尚 2跟贴 打开APP

  

• 绳索攀爬技巧，一般人很快就能学会，紧急情况能救命

  荷兰豆爱健康 5跟贴 打开APP

  

• ？这像是两个月没有练过的样子吗

  中场哨 67跟贴

  

• 小伙刚练完腿，美女一脸不服，自己也想试一下！

  搞笑社密码 21跟贴

  

• 男子用完哑铃直接往地上扔，就是说这样的人，不挨打才怪！

  全新搞笑 1跟贴

  

• 健身房真的很乱吗

  老嫖冷知识

  

• 泰国男大健身房锻炼，脱衣前一切正常，脱衣后吸引全场目光！

  空灵笑谈生活 18跟贴

  

• 李维刚手掰螺纹钢？这臂力，差点被他骗到

  小欣新鲜事 73跟贴

  

• 黑人小哥们完美的身材，哪个女生看了，血压不飙升！

  爆笑小河豚 1跟贴

  

• 负重训练，这一下是什么意思，差点就进去了

  坠入二次元的海洋

  

• 精英中的精英

  时尚的弄潮

  

• 一做体测天又塌了，本就不多的肌肉量又掉了～

  小冰搞笑日常 187跟贴

  

• 这招真是最难的吗？

  我是汪汪妹 1跟贴

  

• 练了很多臀腿和爆发仍跑不快跳不远，问题出在哪？

  热恋到老 2跟贴

  

• 高手在民间每天都健身对身体

  荷兰豆爱健康 2跟贴

  

• 教练正在辅助女子锻炼，结果万万没想到，网友：教练先练到位了

  焦点视讯

  

• 健身房的猛男又来街头扮猪吃老虎了

  小冰搞笑日常 14跟贴

  

• 小伙锻炼出的手速，叶问来了都要挨几拳，一般人反应不过来！

  爆笑玩偶 1跟贴

  

• 身体控制力拉满 这才是高手状态

  搏击格斗在线 12跟贴

  

• 自然健身每天三百个俯卧撑，坚持了八年，大家看看有没有训练痕迹

  小冰搞笑日常 47跟贴

  

• 问问哥几个哇塞么？

  欣怡吖

  

• 这样练，无腰背酸痛，还能收获翘臀

  小冰搞笑日常

  

• 挑战极限：你敢来试试人体硬拉吗？

  荷兰豆爱健康

  

• 今日臀腿训练，顺利结束

  荷兰豆爱健康

  

• 每天100下见奇效

  撇捺人生 11跟贴

  

• 健身房里美女穿成这样，一看就不是正经健身，全都暴露了

  胖塌塌生活看点

  

• 这段视频，在外网已经有1.6亿的播放量了，实属火出圈

  中先生搞笑 1跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 1跟贴