每天5分钟“懒人拍手操” 让你心脏强、脾胃好、睡得香～

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爱看剧的阿峰

广西

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• 丙午年 心脏5个动作每天2分钟强健心脏 旻川辞的微博视频

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• 上半身热是肝郁，下半身凉是脾虚，记好简单1招

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• 想长寿活到120岁，照着做准没错，男人多吃牛宝女人多吃枸杞！

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• 谷雨后，少吃萝卜白菜，多吃4种冠军菜，补足营养，为夏天做准备

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• 9个日常养生妙招，坐躺皆宜，特别是上了岁数的！

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• “7天还你明亮眼，告别老花镜，小姆指穴位大揭秘！”

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• 常按五穴养脾胃

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• 医生不会告诉你的长寿秘诀，内容太过于真实，赶紧转发给家人吧！

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• 打断腿也要记牢，看完涨知识，坚持下来能长寿！

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• 「每天3分钟，肝变强大」

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• 倪海厦：手里捏着一颗“还魂丹”，每天弹指50下，救回你的后半生

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• 倪师讲：手脚麻木

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• 失眠整夜睡不着，推开手上一条“睡眠线，一觉安稳到天亮！

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• 心脏最爱一1个动作，每天30个。血管畅通人年轻！

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• 九个动作，养出好身体！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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