这3种平民食物是天然补脑药

这3种平民食物是天然补脑药

陈薇医生

江西

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• 医生提醒：过了70岁千万要少散步，多做3件事，最好看看

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• 老年人为了在60岁之后更长寿，每天都要清洗这个身体部位

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• 老中医：肝的修复剂，不是枸杞而是它！每天十分钟，自己养回来

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• 60岁后如何阻止肌肉流失？13种「超级食物」让您再也不怕跌倒！

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• 学中医前后，生姜煮水喝

  中医候珺大夫

  

• 白开水里加两味药，补肾补肝、补精补血

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• 老人戒不掉的六种“错”，晚年幸福翻倍！第三条敬家家必备

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• “五招多才多艺，掌握智慧之源”

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• 健康生活指南：每日必吃的10种食物

  

• 经常吃这些，可以长寿20年，比保健品管用多了！

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• 年龄大了要吃，这30件健康食物，千万别不舍得！

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• 女人越少吃越好的，九种食物，打断腿也要知道！

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• 晚上喝白开水有4大禁忌，关乎睡眠和健康，打断腿要知道！

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• 红豆黄金搭档已找到!血管斑块就怕它，家家户户都能用

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• 早上起床第一件事，很多人都在“慢性自杀”!这3个习惯损害健康

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• 保护血管的这5种食物，洋葱排第5名，第1名就在我们常吃的水果里

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• 气血不足的人，往往会有这9个表现！方子虽简单，但比人参燕窝好

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• 新发现：晨起大量喝水的人，用不了3个月，身体会迎来5大积极改变

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• 一种不起眼的食物，却是血管“清道夫”，每天1小把，全家都受益

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• 告别肿胀！8种富含胶原蛋白的食物，你必须吃来保护双腿和关节！

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• 60岁到75岁，牢记六不要，多活20年不是问题！

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• 经常喝“山楂干”泡水，坚持一段时间后，身体会有5个好处

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• 医院死都不说的10大神药，竟然都免费，全家健康多活20年！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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