60岁后，别再只吃鸡蛋豆腐！ 3大肌肉救星食物， 帮你找回力量

60岁后，别再只吃鸡蛋豆腐！ 3大肌肉救星食物， 帮你找回力量

大的漠叔叔

山东

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• 红枣和它，竟是“致命搭档”！您这样吃，难怪气血亏虚，一身是病

  文雅笔墨 打开APP

  

• 三种杂粮是养心高手，每天吃一点，心脏强如铁！！

  次元君情感 打开APP

  

• 医生再次警告：水煮蛋尽量不要这样吃，不但没营养还会给血管添堵

  左运新鲜事 11跟贴 打开APP

  

• 常吃“这3种豆类” 永远不会虚弱缺钙贫血，堪称老年人的养生圣品

  夏洛老湿 打开APP

  

• 60岁以后远离香蕉？提醒：不想坐救护车，这3种水果要少吃

  兰矛RS

  

• 年满六十五仍食蜂蜜？医生提醒：欲多活十五年，这四样尽量不吃！

  热点一触即发 3跟贴

  

• 百岁国医亲授长寿秘诀！南瓜加它竟是“天然安眠药”血管清道夫

  搞笑苹果

  

• 喝茶、喝水、喝咖啡哪个最养生？追踪2万人体检，结果颠覆认知

  姬海棠羽笠果

  

• 越吃越健康的食物，看完涨知识，再也不用跑美容院了！

  晨曦爱说生活

  

• 少吃也能养生？揭秘5大科学秘诀！

  邮轮摄影师阿嗵 2跟贴

  

• “吃饭八分饱”错了？医生建议：过了60岁，吃饭要尽量做到这6点

  露露生活天

  

• 想活到100岁，吃这些就对了，聪明人早就开始注意了!

  偏移街拍

  

• 养生:少去的秘密，就是坚持这几个好习惯

  爱下厨的阿酾 10跟贴

  

• 两种水不要喝，四种水放心喝，喝水居然也有这么多讲究！

  路妹子生活 14跟贴

  

• 枸杞加这两味，专通目系淤堵，坚持两周，把你的“肝血”补回来

  东方硕果

  

• 医师红枣的死对头，千万别一起吃，等于慢性毒药

  桔子唠生活

  

• 若没这种食物，你的肌肉将消失！医生：60岁后恢复肌力的10种食物

  生活魔术专家 2跟贴

  

• 男人过了50岁，一定要舍得吃的十样，有谁能够做的完美呢！

  猩猩爱生活 1跟贴

  

• 医生建议早餐吃“1种食物”12小时效果就出现,腿脚又稳又有力

  小小段砸

  

• 意想不到身边就有的，十大健康良药，赶紧转发给家人！

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• 喉咙有痰，吃药没用每天一杯“健脾茶”,痰全排光，喉咙清爽

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• 年过70岁还不知道？3种被科学证实能自然再生胶原蛋白的神奇谷物

  冰碴嘎嘣 1跟贴

  

• 家庭医生不会告诉你的，6个长寿小技巧，坚持做到不容易！

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• 饭后的十件事，打断腿也要记住，一直坚持能延年益寿！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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