杨式85式太极拳上步要诀：松沉开胯，内侧打开，再轻灵上步

杨式85式太极拳上步要诀：松沉开胯，内侧打开，再轻灵上步

正芳太极

山东

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• 少林方丈释永信亲授二指禅,腾空技惊四座

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• 原来轻功还是有的

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• 金牌保镖功夫展示，一腿功夫30年，这样的女保镖你惹不起

  趣享笑时光 1跟贴 打开APP

  

• 这套拳打下来，歹徒反而更多了，威力太大

  时分秒说 915跟贴 打开APP

  

• 好臂力，真功夫，优秀

  王姐懒人家常菜

  

• 八岁黄湘茹板凳功虎虎生威，展青少年精气神！

  小眼睛小世界 38跟贴

  

• 少林武僧展示实力，两指就碎掉一块石头，大师是真有实力的！

  搞笑小河虾 5跟贴

  

• 高手在民间，徒手拍砖头

  婚礼搞笑现场 2跟贴

  

• 一推倒下，掌握这招轻松取胜！

  月光倾城p

  

• 化解手刀打击的简单两招

  白雪不是胖 1跟贴

  

• 古代轻功是否真的存在，老师傅纵身一跃，打破科学认知

  阿秀解说 295跟贴

  

• 武术训练惊险一幕：力量平衡间，最后一招逆转乾坤

  王二哥老搞笑

  

• 广西73岁大爷打功夫，难怪广西狼兵那么勇猛，没花俏动作凶狠无比

  小蜜情感说

  

• 打了半天也不分胜负，估计是一个师傅

  旧约影馆 1跟贴

  

• 估计三五个人近不了她的身

  鹦鹉联盟 1跟贴

  

• 行家一出手，便知有没有，武术裁判表演震撼全场

  小朱笑笑 2跟贴

  

• 80岁老爷子传授空手夺棍，看似大师一招没用，实则是招招致命

  驴友在旅途 2跟贴

  

• 全国武术锦标赛,运动员休息时间练习比赛动作,一招一式行云流水！

  搞笑汤姆喵 1跟贴

  

• 大哥展示咏春拳，墙上都打出了血，这是真的狠人

  笑点集中营 1跟贴

  

• 30秒KO传统武术大师：揭秘关注背后的真相

  旧时模样z 1跟贴

  

• 太极拳秘传“敷盖对吞”四字诀，鲜为人知的化劲真传

  鬼菜生活

  

• 万万没想到，这位小伙竟练成了失传百年轻功

  芒果捞星星 7跟贴

  

• 严月霞的轻功，究竟是不是真的，看那样子打破了重力原则

  锦书还生活 26跟贴

  

• 格斗高手和中国武僧过招，结果被一掌推飞5米远，当场心服口服

  杀生鱼丸

  

• 传武内劲真相：百练不如一站，百站不如一弹

  小陆搞笑日常

  

• 一招一式展现功夫，中国人不服输的气质，外国人看见都震惊！

  贫穷贵公子啊 1跟贴

  

• 苦练硬功，钢筋铁骨练就独门柔术绝技，高手在民间

  金铲铲爱生活 1跟贴

  

• 武术比赛现场，高手对决，精彩瞬间！

  小雪的运动之心

  

• 少林抱摔有多狠？实战压制力太强了

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• 农家兵器铁锹功夫，武功再高也怕铁锹

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• 非遗西棍：此套组合棍法名为乱窝子，乱而不乱，乱中有法

  白云讲武

  

• 三百年壳子棍，用时棍棍有妙诀

  白云讲武

  

• 翻腾跳跃身轻如燕，枪如游龙百兵之王

  焦点视讯

  

• 女子一下就把搭档撂倒，搭档起身时露出咬牙切齿表情

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• 别再只会打太极了，真正神秘的中国内功是它

  赶山的姑娘

  

• 太极拳有多残酷？擂台赛签生死状，1954年高手过招真实影像

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• 香港街头偶遇功夫爷爷，即兴街舞惊艳全场

  奇思妙想生活家

  

• 枪出如龙，铁刃破风而来

  含亮老师 5跟贴

  

• 这个老人棍术高超，功夫了得

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• 十年苦练一刻惊艳，太极拳非遗传承展国风神韵

  牛锅巴小钒

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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