练基本功就是这样，一看就会，一学就废…

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别人都叫我阿腈

四川

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• 棋摊大战能否挑战成功？

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• 大爷有“一腚”的功夫，能做到这些的男人，个个应该都不简单

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• 各国剑术迥异，运用方式各不同

  超话看世界 1跟贴 打开APP

  

• 以为是个很帅的拔刀视频，没想到长刀变成了“暗器”，你就说赢没赢吧！

  爆笑西瓜菌 3跟贴 打开APP

  

• 少林武者身轻如燕！看似毫不费力，背后是从小魔鬼训练

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• 实战棍法演练，都说一寸长一寸强，看用棍的高手是怎么实战的！

  云邸光看点

  

• 失传已久的鹰爪功，被大叔学到精髓，老外尝试后才心服口服

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• 亲眼见证了缩骨功的神奇，这柔韧性和控制力，简直让人惊叹！果然

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• 视觉弯刀健身效果，一套连招太丝滑，堪比一场艺术表演！

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• 韩国武术花郎道，不太懂，为啥腿非要踢那么高？

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• 七十岁大爷竟会轻功，一次跃过十个座位，大爷是真正的民间高手！

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• 街头实战运用防身术，男人恶意挑衅，被一脚撂倒根本没反应机会

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• 哨声响起后被对手攻击，如果这一脚没踢中，回去要哭一个小时

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• 广西贵港武友招式舒展规整，基本功扎实

  趣味萌宠的日常

  

• 少林武僧展示实力，两指就碎掉一块石头，大师是真有实力的！

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• 高手在民间啊，这腿功属实是厉害

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• 韩国引以为傲的功夫，扎一回刺估计就老实了

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• 2男子切磋拳技，白衣服的肯定练过，但是黑衣服的王八拳更胜一筹

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• 看好这招！上步贯耳顺势冲膝，拧腰转身甩出凌厉旋风踢，稳住重心，多多

  林子说事

  

• 英姿飒爽！女子展示“三把刀”，动作行云流水，气势如虹

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• 师父传授八卦掌技巧深耕 学无止境

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• 广东佛山小伙在巴黎街头，一套中国功夫打出中国人底气，法国人驻足致敬！

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• 爆火全网播放破6亿！“狗熊哆嗦毛”老祖现场演绎，网友直呼：这才是原版！

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• 静如磐石，动如奔雷。南拳讲究寸劲，蓄于无形，发于刹那

  林子说事

  

• 【推手实战用法1】陈式太极拳张东海先生演示

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• 有一招从天而降的掌法

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• 王洪祥密探疯狗拳创始人陈鹤皋，准备不充足忘穿护裆，祥哥：卧

  虾仁狂徒

  

• 隔空一拳打碎砖头，现场观众全体起立，掌声持续两分钟

  牙兔兔

  

• 他们是真的有功夫的

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• 被抓手四招一秒放倒！

  小蜜情感说

  

• 练武术的苗子

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• 八极盘龙短棍

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• 黑龙十八手实战 黑龙十八手（4~6），实战应用教学

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• 非遗兵器月牙铲再现江湖，传统武术硬核魅力，看得人眼花缭乱！

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• 习武没有捷径，光鲜背后皆是磨砺

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• 八卦掌 绕圈行步，摆扣转换，腰随步拧，两手不停换掌，感受八卦掌行云游走之妙

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• 赵文卓的太极拳真能将人打飞吗，看完他的演练，我确实信了

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• 形意拳，中国传统拳术之一，讲究内意与外形的高度统一

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• 一身武骨承壮志，寸心赤胆报家国！

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• 女孩练习咏春木人桩，招式迅疾 动作快到带出残影

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• 80多岁的朱天才老师演练陈式太极拳！ “拳随心动，意领身行

  别人都叫我阿腈

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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