苹果煮水可以清内热，酸酸甜甜，老人小孩都爱吃。

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陌上初安j

山东

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• 苹果＋这一食材煮一锅水！血管垃圾全冲走，睡眠好到让你尖叫

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• 秋冬吃地瓜，5大禁忌要人命！吃错一口，脾胃阳气浇熄，别忽视

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• 这四种菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老人要常吃

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• 每天早上必吃的3种水果，竟让肾脏像新的一样干净，很多人不懂

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• 血管堵塞，多半是吃出来的!煮饭时加一把它，冲走 10年血栓

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• 肝病最怕的水果，80% 的患者都不知道，今天我来揭秘

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• 中国4大长寿食物，萝卜只排第三，第一名我们天天见，却吃得的少

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• 人老腿先老，建议中老年人：多吃这五种“健腿菜”，腿脚有劲

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• 为了身体健康，少吃6种主食，常吃6种五谷杂粮！

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• 你信不信，有些病都是吃出来的，这些东西千万得少吃！

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• 血管斑块不但能治，还非常容易，教你一招稳定全身斑块!

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• 上黑名单的十种食物，这些食物听起来很好吃，但吃多了真的伤身体

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• 每天吃1个苹果，收获6个健康好处！（生命时报）

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• 公开十大健康食物，打算趁错仅排最后一名，第一名万万没想到！

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• 爱吃不生病的几种食物，有孩子的一定要知道，省下不少医疗费！

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• 有些健康是喝出来的，每天喝一点，可能有意想不到的惊喜

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• 越吃越健康的碱性食物

  

• 想要健康养身体，必须要吃的十种食物，老百姓也能吃得起！

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• 建议中老年人：别太节俭，这5种零食该吃就吃，即营养又对身体好

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• 人活多久看吃饭就知道， 活的久的人，吃饭一般都这5个特征

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• 枸杞加上一物泡水喝，肝脏“洗个澡”！肝血养足，火气全消不长斑

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• 年纪越大，夜里总是跑厕所？绿豆加它一起吃，让你整夜安稳

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• 有血栓，2种蔬菜敞开吃，血管或干干净净

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• 你知道对身体最好的食物

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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