双节棍入门教学（1）腋下换手

双节棍入门教学（1）腋下换手

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记录生活日常阿蜴

江苏

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• 不用穿厚重装备，一根棍，就能在冬天练出好状态

  白宸侃片 打开APP

  

• 李小龙徒手接箭，速度惊人

  元爸体育 240跟贴 打开APP

  

• 练形意拳者你没见过鮀，你怎么练这一形

  冒泡泡的鱼儿 打开APP

  

• 高手在民间，这一幕千万不能让老外看到，要不然又该解释不清了！

  笑场速递 11跟贴 打开APP

  

• 叼着烟操作，完灰都没掉，屋里的东西一样都没碰着！

  奇葩乐翻天联盟 36跟贴

  

• 梁小龙与陈真的真实打斗，火云邪神再现武林传奇

  鬼菜生活 417跟贴

  

• 男生展示打铁花，功夫加持稳如泰山，中式浪漫天花板！

  搞笑怪大叔 4跟贴

  

• 黑人女子太强悍，双方一顿“火拼”，不看穿搭以为是男人！

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• 这是真的功夫，台上一分钟台下十年功，美女没少受罪！

  咔咔看生活

  

• 掌握格斗防身术，保护自己从未如此简单！

  文雅笔墨 4跟贴

  

• 这老太练了绝世武功，轻功水上漂，外国人看了得惊呆

  达哥乡村 1跟贴

  

• 大爷水上漂你们见过吗（AI）

  博闻视角

  

• 看尽李小龙经典视频，这段你绝不能错过！

  元爸体育 3跟贴

  

• 学会这5招，轻松掌握格斗防身术，保护自己不再难！

  阿天爱旅行

  

• 这才是真正的拳，就是抱拳行礼这招，悟透一招变化无穷！

  幽默小火山 57跟贴

  

• 体育老师课后秀出惊艳九节鞭，绝对不容错过！

  牛锅巴小钒

  

• 女生们一起练习，整齐划一的动作，未来国家的栋梁！

  笑出猪叫研究所 1跟贴

  

• 广东洪拳第一高手挑战龙门拳传承人，直接被打飞

  叮当当科技 34跟贴

  

• 本以为是武术大师，但仔细观察才发现，不及马保国老师三分之一

  趣拍暴击 1跟贴

  

• 马保国老师的闪电五连鞭果然名不虚传

  邮轮摄影师阿嗵 1跟贴

  

• 我老了如果这样，请路人看见我打死，我绝对不要赔偿！

  心看生活热点

  

• 知道他为啥会少一条腿了，照这样下去，另一条估计也快了！

  浩渺说生活

  

• 农村老大爷苦练武术几十年，竟然练会了传说中的轻功水上飘！

  草莓味巧克力 12跟贴

  

• 职业打假人上门打假通背拳，结果被通背拳师徒三人铆足了劲招呼

  辉哥说动漫

  

• 广东洪拳第一高手再战老师傅

  冒泡泡的鱼儿

  

• 练防身术不是为了打赢谁，是为了在危险来临时，有说'不'的底气!

  桔子唠生活

  

• 美女会功夫，男人扛不住？

  搏击格斗在线 13跟贴

  

• 传统武术，四两拨千斤，从始至终游刃有余！

  观星赏月 1跟贴

  

• 学会这几招，没人敢欺负你

  坠入二次元的海洋

  

• 梁小龙不愧是功夫巨星，这个年纪爆发力还这么强

  草民老八 260跟贴

  

• 李小龙的经典腿法！一招一式超霸气，这才是真功夫

  博闻视角

  

• 90年代吕紫剑练功真实影像，一百岁身轻如燕，不愧为长江大侠

  邮轮摄影师阿嗵 1跟贴

  

• 90年代戳脚传人展示真功夫，一脚踢断榆树桩，赤脚踢断4块砖

  爱的法香

  

• 男子展示夺枪术，根本不给对手机会，最后一招是真猛！

  小新妙趣 1跟贴

  

• 功夫大师表演飞檐走壁

  明天很OK 7跟贴

  

• 基本都是瞄着腰肾位置，绝对做到一击致命，适合女子练习实战！

  趣笑小行星 4跟贴

  

• 化解这招格斗高踢腿很简单，这么大的漏洞看不见吗，为啥不出枪

  旅行者老墨

  

• 拳力如崩弓，短距一击，沉胯转腰有何秘籍？

  心在跳动n

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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