过年女人要会吃：健康食谱指南

过年女人要会吃：健康食谱指南

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记录生活日常阿蜴

江苏

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• 鸡蛋蛋白质只有它15%！这种“超级食物”让您60岁后肌肉不流失

  山楂唠生活 打开APP

  

• 医生警告：一口都别碰它，嘌呤比猪肉高42倍，就吃1口尿酸蹭蹭

  爱看剧的阿峰 36跟贴 打开APP

  

• 冬天宁愿不吃肉？这5种高钾食物一定要吃，腿脚有力，还能防中风

  抽象老谢 打开APP

  

• 它是水果中的“阿司匹林”，中老年人每天吃一个，血管似年轻10岁

  下福新鲜事 打开APP

  

• 60岁后，别再只吃鸡蛋豆腐!3大肌肉救星食物，帮你找回力量

  三桥qzg

  

• 年过60岁，早上吃鸡蛋不如不吃，记住这三不要

  生活魔术专家

  

• 长寿人十不碰

  东北丫头

  

• 胜过骨头汤的高钙汤？建议收藏！

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 晚餐不吃饿治百病，饿一饿身体好，有什么依据吗？

  搞笑阿正 1跟贴

  

• 百岁老人偷偷告诉我，健康长寿就靠这五条，你能做到几条！

  咔咔看生活

  

• 两种水不要喝，四种水放心喝，到死都要记牢了！

  爱生活的小宁

  

• 身体上火怎么办？徐医生教你低成本养生妙招！

  荷兰豆爱健康

  

• 生活中八大坏习惯，千万不要小瞧这细节，正在悄悄损害你的健康！

  飞雪浅谈生活

  

• 打死都要牢记，晚上喝白开水，要注意不看就晚了

  康德看生活

  

• 早晨一杯“稳压水”，血压稳降不反弹！头痛、头胀也一并改善

  竖笛小魔王

  

• 血糖飙升元凶不是糖！4种食物是胰岛“加速器”，吃对才健康！

  告白手工

  

• 苹果搭它一起煮 降血脂、稳血压、治失眠! 胜过万元保健品

  竖笛小魔王

  

• 冬吃三苦，血管不堵，想要心血管不受苦，多吃这3种苦味食物!

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 适当饿一饿，寿命更长？这5种疾病，饿一饿可能就好，再忙也要看

  南风未满

  

• 血管“大救星”！它的钾含量是木耳20倍！通血管，防中风，清斑块

  灰机咕咕

  

• 大脑衰老快？这3个日常习惯在伤害它！

  蓝色海边

  

• 10种防癌食物之十：酸奶，肠道健康护卫队

  天天听健康 3跟贴

  

• 胃不好，3种蔬菜，要少吃

  瑞手工

  

• 别再盲目红豆薏米了！加这关键一味，才是真正的祛湿“核武器”

  桔子唠生活

  

• 人到晚年，身上出现这2个特征，说明寿命已经不多了！最好都看看

  记录生活日常阿蜴

  

• 健康达人常吃的几种养生食物，揭秘背后的养生智慧

  记录生活日常阿蜴 3跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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