身体越寒，越容易上火！3步自救指南，提升阳气，逼出寒湿淤堵

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记录生活日常阿蜴

江苏

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• 晚餐吃错，9种“健康蔬菜”变“催命符”，小心了！

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• 哈佛最新研究：这5种食物，推荐早上吃，可以降低40全身炎症

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• 吃哪些食物可以长寿，看完恍然大悟，比保健品强多了！

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• 百岁老人临终前，才说出的秘密，坚持半月效果实在太绝！

  柯比时尚说

  

• 《萝卜煮水喝，体质差者福音！后悔晚知道》

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• 想要健康长寿，牢记这7条，长命百岁不容易！

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• 女人越少吃越好的，九种食物，打断腿也要知道！

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• 128岁老人，临终前说出来的秘密，打死都要记住

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• 多喝水不如喝对水，百姓喝出来的健康，不要只知道白开水！

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• 饿出来的健康，经常适当饿肚子可以，让身体的器官得到休息

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• 想长寿活到120岁，照着做准没错，男人多吃牛宝女人多吃枸杞！

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• 2种水果是溶栓高手，每天吃一点，血管比泉水还清澈！

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• 60-75岁健康秘诀：牢记六不要

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• 一个吹风机的养生效果，胜过十位老中医！

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• 中老年人8多吃8少吃，打断腿也要记住，长命百岁不容易！

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• 早起三件事健康叉长寿

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• 世上80%病都是从怕冷开始的，一个中成药，阳气直入骨髓一补到底

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• 左右肺结节，泡2种花喝水，既经济又有效！

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• 鸡蛋和它一起炒，每周吃2次，肝干净了，眼睛明亮，不可错过!

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• 白菜最大的厉害之处，你知道吗

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• 脾虚必看，敲穴法，每天200下，脾虚养好兄弟姐妹们敲起来

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• 长寿的人，都熬过了这两个坎！

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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