老年人要多吃的10种碱性食物

老年人要多吃的10种碱性食物

肥妃

江苏

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• 天冷要多吃芹菜，教你一个神仙吃法，不炒不凉拌，上桌3斤不够吃

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• 秋天要多吃白萝卜，教你一个神仙吃法，不炒不炖，一次3斤不够吃

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• 春天多吃包菜，教你一个神仙吃法，不炒不炖不凉拌，简单又美味

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