一分钟学个动作，缓解肩酸!中午12点直播间见

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迷罗元和堂

北京

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• 街头惊现‘功夫对决’，谁与争锋？

  周周出精品 463跟贴 打开APP

  

• 水上踩竹子，真功夫

  影视之家收藏影视之巅 1跟贴 打开APP

  

• 老师傅帽翅功，单边可有点厉害了，刚开始想笑后来发现真厉害

  西瓜搞笑君 59跟贴 打开APP

  

• 外行人看了，都觉得每个动作都是功底，台上一分钟台下十年功！

  酱本增笑 打开APP

  

• 飞刀飞镖暗器变距技巧 觉醒自律训练唤醒

  力木视力训练飞刀飞斧飞镖 4跟贴

  

• 毽球赛场的高手们，这可是真功夫，台上一分钟台下一年功！

  笑料小行星

  

• 美女打的太极拳动作标准，太极教学看着很有意思

  新时代的两性情感

  

• #这个砖真硬#硬气功

  苗吾魁

  

• 踢腿控腿的秘诀：拉好膝盖窝后侧筋是关键

  小冰搞笑日常

  

• 这些穆斯林男子因在婚礼庆祝活动中展示霰弹枪技巧而走红！

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• 马保国格斗技巧有多牛？现场演示借力打力，充满哲学！

  天气观察站

  

• 练拳力大而透的秘诀，一招穿透力倍增！

  观星赏月

  

• 推手莫妄动，重心下去，劲才能上来

  应物自然George

  

• 守正笃行

  武当杰克

  

• 2026.07.04~室外健身~站姿·健腹轮~日常练习

  风絮4301

  

• 【走在练拳路上】拳写健康

  应物自然George

  

• 【走在练拳路上】每天进步一点点就会发现一个不一样的自己！

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• 看似简单的功夫表演，实则内藏高深门道，这才是真功夫

  趣味加工厂 1跟贴

  

• 跆拳道教练挑战中国功夫，高手对决一招定胜负

  任心荒芜h 3跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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• 论背景音乐的重要性！！

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