运动要遵循“135”原则 分享给大家

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一口娱乐

山西

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• 75到85岁，真正养命不在散步喝水，是这5条，看后明白

  人间闲散客 打开APP

  

• 芋头是血脂天敌？医生：真正堵塞血管的4大元凶，你可能天天在吃

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• 把香蕉放锅里蒸一蒸，作用真是太厉害了，才吃3天整个人都轻快了

  邻家二蛋不靠谱 打开APP

  

• 饭后的 10 个好习惯

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• 多名院士呼吁快停止食用，吃一口等于14斤塑料袋，女子因肾衰走了

  八颗奇异果

  

• 女性心脏不好，两种水果要舍得吃，这可不是胡说八道

  笑出腹肌帮

  

• 蒸苹果与煮苹果：一个补气救命，一个却泄元伤身!看完不敢乱煮了

  徐Toso

  

• 长寿的男人有三个爱好，快看看你中了几个？

  邻家二蛋不靠谱

  

• 生脉饮、玉屏风都不如这穴！每天灸，正气足，脾和肾越来越好

  冯名雨

  

• 一个小方法，让你一晚上都不累，多数男性都不知道

  清风搞笑 1跟贴

  

• 它是秋果之王！每天吃几粒，腰好、腿好、血管好！不知道太亏

  次元君情感 15跟贴

  

• 正在吃降脂药的人，千万别碰4种坚果，否则血脂反升还伤肝

  林中小呜

  

• 饿能治百病，这3种病饿一饿就消失了

  彬彬有理Li

  

• 美国人癌 症率断崖式下跌，全靠一种菜？全美医生天天吃！

  不出门星ren 29跟贴

  

• 嘴馋告诉你身体缺什么

  媛姐

  

• 四种蔬菜，比牛奶还补钙！

  爱看剧的阿峰

  

• 每天杯里放三片，视力悄悄变好，睡眠也好了，很多人不知道 (1)

  今日养生之道

  

• 为什么这6种蔬菜晚上尽量不要吃？很多人不知道

  翻车选手小李 9跟贴

  

• “吃饭八分饱”被推翻了？医生：过了50岁，吃饭尽量要做到这几点

  今日养生之道 236跟贴

  

• 十类有助降脂的食物，帮助让肚子缩下去

  爱看剧的阿峰

  

• 充足的气血，才是女性的长寿之本

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• 霜降补一补，秋冬少受苦：记住“吃3样做1事”，很多人第一步就补反了！

  健康管理师吉吉 4跟贴

  

• 舌头上有裂纹 这3个习惯改掉 舌头越来越好

  口腔黏膜刘海云主任

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

  新媒体 77跟贴