女性衰老快，可能是因为日常习惯不当，睡前5个“坏毛病”别再做

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熊猫医学社

湖北

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• 生活不要太节俭，这3种高蛋白该吃就吃!千万别心疼钱健康是第一

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• 常吃“这3种豆类” 永远不会虚弱缺钙贫血，堪称老年人的养生圣品

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• 百岁国医亲授长寿秘诀！南瓜加它竟是“天然安眠药”血管清道夫

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• 医师红枣的死对头，千万别一起吃，等于慢性毒药

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• 癌细胞最爱的5种早餐!很多老人天天吃，心脑血管疾病大概因为它

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• 长寿最大的王牌是肝血。四味药煮水喝，疏肝、清肝、养肝

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• 年龄大了要忌嘴，7能吃7不吃七能吃，打死也要记住！

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• 想要长寿活到120岁，打死牢记这10条，最后一个才是重点

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• 如果你有这7种健康问题，千万别再吃南瓜籽，很多老人都还不知道

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• 这3种食物被誉为“人体清道夫”，坚持每天吃，健康长寿自然来

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