2025.12.23~晚上：室外健身：腿功练习

2025.12.23~晚上：室外健身：腿功练习

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风絮4301

北京

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• 各行各业的人都来学习领教通背拳里的精髓，就连孙悟空也不例外？

  娱乐八卦木木子 157跟贴 打开APP

  

• 韩国“剑道”表演砍报纸

  奇妙观探 打开APP

  

• 美女教练传授应对侧踢的实用技巧，助你武术更进一步！

  呼呼历史论 打开APP

  

• 小小功夫少年，练就正能量！

  瓜哥的动物日记 打开APP

  

• 这是真的功夫，台上一分钟台下十年功，美女没少受罪！

  北仑时尚说 1跟贴

  

• 男子硬核展示曼陀罗双刀，动作丝滑到让人移不开眼，网友：看得我心直哆嗦

  一周茶室 244跟贴

  

• 少林寺破壁绝学，这个武僧下盘功夫了得，看马步就知道了！

  周游旅行爱看世界

  

• 砂掌不是盖的，这一招没个三十年练不出来

  元气拍拍 1跟贴

  

• 可能我是外行，完全看不到一点武术的魅力，啪啪作响是练什么！

  杰森聊生活 1跟贴

  

• 习武人万物在手，皆可以达到利刃效果，并且不会减少杀伤力！

  趣闻挖掘机 1跟贴

  

• 练习双截棍两年半，练就金刚不坏之身，速度快就看不出伤在哪

  笔记的旅途

  

• 国外女生练成绝活，以为是个王者，没想到是个忍者！

  发怒的福猫 1跟贴

  

• 每天学一招真功夫，戳脚功实战，防身术

  娱乐八卦木木子 1跟贴

  

• 中国大爷对战欧洲男人，大爷展示武术绝学，一招制敌尽显武术魅力

  阳光幽默馆

  

• 道长展示飞檐走壁，嘴里默念口诀，下一秒惊艳了观众！

  安安生活家 1跟贴

  

• “少林绝学，揭秘背后的功夫奥秘，你敢看吗？”

  墨染锦年p 1跟贴

  

• 俄罗斯美女学习中国功夫，如果穿的不是裙子，保证没有人敢笑

  酱本增笑

  

• 济南郭派形意拳鸡步穿掌

  王二哥老搞笑

  

• 台上一分钟，台下十年功，真是令人佩服～

  小帅趣闻 3跟贴

  

• 女孩展示自己的跆拳道踢腿功夫，没想到弱不禁风的女孩，竟然这么强！

  资讯正当午 30跟贴

  

• 小姐姐对自己够狠，下秒动作看出专业，最后一幕没个10年练不成

  噗呲现场 1跟贴

  

• 想入师门，先过我这关再说！

  思思宝 1跟贴

  

• 妈妈手把手教女儿练习八极拳

  蛙斯基娱乐中

  

• 信不我上去三十秒，八拳放倒这位大师，用神功打死我我不要他负责

  科比旅行家 1跟贴

  

• 还是中国功夫好用

  艾尼剪影

  

• 湖湘学子北上记：手把手传授西北鞭杆的步法与手位

  白云讲武

  

• 掌握自然门鸳鸯环，练就闪电般的武术绝技！

  辉哥说动漫

  

• 传承千年的中华武术：古老功夫的现代魅力与智慧

  小鬼头体育

  

• 在美丽塞里木湖展现传统擒敌拳，运动女孩的风采！

  音乐时光的娱乐

  

• 小伙展示真正技术，一顿操作猛如虎，是个高手！

  搞笑汪汪妹 1跟贴

  

• 瞬间破解王八拳！金广发教你实用防身秘技

  叮当当科技 1跟贴

  

• 少林连环拳

  搏击格斗在线 24跟贴

  

• 弓步推掌望月平衡，一个师傅教出来的，招式都一样！

  搞笑座谈汇 1跟贴

  

• 打拳时要有奋勇杀敌的气势，方能出拳有力，这女孩都能做到了！

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• 没想到武术形意刀进攻如此巧妙

  鬼菜生活

  

• 陈式太极拳传人演示太极拳实战应用

  一口娱乐 3跟贴

  

• 郭派形意拳劈拳破崩拳

  白宸侃片

  

• 八极拳母架，技法多变，极具实用性

  花小猫的美食日常

  

• 还没我在油菜地拔刀快

  奇观趣闻

  

• 轻松掌握！最简单的防身术教你如何用肘击制敌

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• 2025.12.21~晚上·室外：腿功练习：里合腿+外摆腿-组合

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• 讲真，是球网先动手的！！！

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