日常臀部训练造就绝佳曲线，展现最耀眼的自我

日常臀部训练造就绝佳曲线，展现最耀眼的自我

光旭教练

黑龙江

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• 男生和女生展示超强核心力量， 每个动作都是用汗水换来的

  黄丽搞笑小能手 434跟贴 打开APP

  

• 今天你健身了么

  英泽Talk霂霖 8跟贴 打开APP

  

• 当健身教练刚恋爱，学员可惨了，下一秒直接起飞！

  搞笑一家人集中营 1跟贴 打开APP

  

• 没对象的都不好意思练腿了

  奶油蜜桃 4跟贴 打开APP

  

• 闺蜜个头不大力气挺大的

  花生了看剧 159跟贴

  

• 女生胳膊纤细无赘肉，一弯曲肌肉炸出，网友：会折叠吧

  芭比衣橱

  

• 超牛的核心力量，看到最后恍然大悟，这一身肌肉不是虚的！

  杰克爱搞笑 1跟贴

  

• 现实版一拳超人

  样子很迷人 6跟贴

  

• 健身女孩想被哥哥照顾，看到体型的那刻，一拳能把哥哥打墙上！

  小书生搞笑

  

• 情侣健身日常，已经在憋笑了

  小冰搞笑日常 70跟贴

  

• 来自举重运动员的反差，这张脸太让人“轻敌”了！网友：气血很足的样子

  青岛资讯 8跟贴

  

• 小伙直接挑战极限,这一下超人来了也抬不起来,旁边没人真不敢举！

  搞笑新奇怪 1跟贴

  

• 哑铃推肩20kg无辅助拿下，破pr总是要记录一下的

  小冰搞笑日常

  

• 真实训练，真实汗水

  搏击格斗在线 2跟贴

  

• 36岁大叔拒绝摆烂 跑不动就努力往上爬

  小冰搞笑日常 209跟贴

  

• 快慢双力臂，核心不同

  青铜之花 7跟贴

  

• 这才是真正的引体向上，不是那种靠甩甩上去的，看气势就不一样！

  搞笑的小白 70跟贴

  

• 看了好几遍才看懂，这核心力量太牛了，一般人可做不到！

  搞笑大萝莉 2跟贴

  

• 腰疼你就这样拉伸

  小鬼头体育

  

• 这可以吊打陈浩南吧🤔

  

• 国外健身达人，这块布头可千万别有偏差，不然就是全球直播

  锦书还生活

  

• 小伙正在健身，美女从后面辅助，连头发都变得听话

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• 小姐姐健身发生意外，有教练的重要性，关键时刻能救你一命

  口癖生活说

  

• 阿纳托利硬拉260公斤，让三位小伙彻底懵圈，差一点打起来！

  原谅你 3跟贴

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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