年龄大锻炼死得快？医生：尤其这3运动，做多寿命或减半！

年龄大锻炼死得快？医生：尤其这3运动，做多寿命或减半！

美鹿莎

山东

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• 医生警告：一口都别碰它，嘌呤比猪肉高42倍，就吃1口尿酸蹭蹭

  爱看剧的阿峰 28跟贴 打开APP

  

• 紧急拉黑九种毒食品被曝光

  时光莱啦 73跟贴 打开APP

  

• 心脏不好的人,多吃3种温性食物! 活血化瘀、清痰祛湿！

  远方的青木 打开APP

  

• 老中医私藏枸杞和它一起煮，才是「清肝明目」第一茶!

  恶的Y不二 打开APP

  

• 身体上火怎么办？徐医生教你低成本养生妙招！

  荷兰豆爱健康

  

• 它是水果中的“阿司匹林”，中老年人每天吃一个，血管似年轻10岁

  下福新鲜事

  

• 冬季十吃十不吃，多了解一下这些知识，关键的时刻真能救命

  家佳爱生活

  

• 胜过骨头汤的高钙汤？建议收藏！

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 长寿人十不碰

  东北丫头

  

• 手上一个“养肝”穴，经常按一按，肝血足，眼睛亮！

  荷兰豆爱健康

  

• 白萝卜的死对头，二者千万不可同食，橘子、胡萝卜都上榜

  雨月海星

  

• 医生：镁是防痴呆、保护心脏的必需元素，吃4类食物可补足

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• 60岁后，别再只吃鸡蛋豆腐!3大肌肉救星食物，帮你找回力量

  三桥qzg

  

• 医生坦白：这 3 样食物每天吃能给血管大扫除！降血脂防血栓效果

  生活实用手工

  

• 两种水不要喝，四种水放心喝，到死都要记牢了！

  爱生活的小宁

  

• 一个被你扔掉的宝贝，煮水喝胜过安眠药！睡到自然醒！

  赴赴赴焰海 11跟贴

  

• 生活中八大坏习惯，千万不要小瞧这细节，正在悄悄损害你的健康！

  飞雪浅谈生活

  

• 血糖飙升元凶不是糖！4种食物是胰岛“加速器”，吃对才健康！

  告白手工

  

• 打死都要牢记，晚上喝白开水，要注意不看就晚了

  康德看生活

  

• 补阳最快的途径，就是打通身体的中焦，记好一个中成药

  今日养生之道

  

• 六大常见健康谣言

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• 苹果搭它一起煮 降血脂、稳血压、治失眠! 胜过万元保健品

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• 宗筋的敌人是血瘀，中医教你一招制敌，畅通无阻

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• 冬吃三苦，血管不堵，想要心血管不受苦，多吃这3种苦味食物!

  邮轮摄影师阿嗵

  

• 这“几种慢性”杀死肾脏，多吃五种青菜，不吃药救回肾衰竭

  美鹿莎

  

• 讲真，是球网先动手的！！！

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